برچسب: وزن ایده آل

شاخص توده بدنی یا همان «BMI» بدین صورت محاسبه می‌شود که وزن خود را بر حسب کیلوگرم باید بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم…

داشتن شکم تخت همیشه حس خوبی به خصوص در پوشیدن لباس به ما می دهد. کارشناسان این حوزه معتقدند داشتن تناسب اندام و شکم…

شاید در اهدافی که برای سلامتیتان دارید، هنوز در جای مناسبی قرار نگرفته اید. اما چه تازه شروع کرده باشید چه همین حالا…

مصاحبه ای با خانم یگانه ملکی با کاهش وزن 54 کیلوگرم

این جمله را پل مک کنا، متخصص هیپنوتیزم انگلیسی تبار می‌گوید که به تازگی شهرت بسیاری در هالیود به دست آورده است.