زنانی که در طول بارداری حداقل ۲.۵ ساعت در هفته ورزش میکنند، شانس بیشتری برای بازگشت سریع به وزن طبیعی خود دارند
زنانی که در طول بارداری حداقل ۲.۵ ساعت در هفته ورزش میکنند، شانس بیشتری برای بازگشت سریع به وزن طبیعی خود دارند
باستانشناسان در دهه ۷۰ در تهران، دستافزار سنگی را پیدا کردند که قدمت آن ۵۰ تا ۶۰ هزار سال تخمین زده شده که در حقیقت،…
رحمان عموزاد آزادکار کشورمان در فینال بازیهای آسیایی هانگژو با شکست برابر حریف مغولستانی خود به مدال نقره رسید.
نماینده وزن ۸۴+ کیلوگرم کاراته ایران با شکست حریف خود از قرقیزستان به مدال طلای بازی های آسیایی دست یافت.
نماینده وزن ۶۱- کاراته کومیته ایران در بخش بانوان برابر حریف اماراتی خود پیروز شد.
ایلیا گولم بدنساز اهل جمهوری چک است که با خوردن ۷ وعده غذا در روز لقب هیولاترین بدنساز جهان را به خود اختصاص داده است.
نماینده وزن ۵۷ کیلوگرم کشتی آزاد کشورمان با باخت ورزشکار هندی، از حضور در جدول شانس مجدد بازیهای آسیایی بازماند.
محققان میگویند مصرف سه فنجان چای در روز می تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد. تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف سه…
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که پس از بروز، میتواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد، زیرا کبد یکی از…
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی…
تابوت کمنظیر و مهر و مومشدهای که اخیرا در یک گورستان باستانی در فرانسه کشف شده بود، حالا توسط محققان باز شده و…
یکی از بازیکنان آماده تیم استقلال در تمرینات روزهای گذشته زننده آخرین گل این تیم در آخرین بازی دوستانه است.
حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوهها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد.
نماینده سنگین وزن کشتی فرنگی ایران با شکست حریفی از چین به مدال طلای بازیهای آسیایی دست یافت.
هادی ساروی کشتیگیر وزن ۹۷ کیلوگرم در جریان بازیهای آسیایی هانگژو به مدال طلا رسید.