نوشیدن "آب فاتر" بهصورت ناشتا علاوه بر اینکه خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن دارد، میتواند کمک زیادی به درمان "کبد…
نوشیدن "آب فاتر" بهصورت ناشتا علاوه بر اینکه خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن دارد، میتواند کمک زیادی به درمان "کبد…
آب یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ کمبود…
آب یک جزء اساسی و ضروری برای ادامه زندگی است و سلولهای بدن ما بدون آب نمیتوانند به کار خود ادامه دهند. اما نکته عجیب…
پزشک ارشد متخصص بیماری های قلبی در وزارت بهداشت روسیه گفت که نوشیدن آب می تواند نقش موثری در مقابله با لخته شدن خون…
هنگام نوشیدن آب اتفاقات زیادی برای بدن شما رخ میدهد. نوشیدن آب به شما انرژی میدهد، به شما کمک میکند تا تمرکز کنید،…
ویروس مرموز کرونا این روزها در همه مکانها جا خوش کرده و مشکلات متعددی را برای شهروندان به وجود آورده است، اما بسیاری…
در اینکه آب مایه حیات است و همه ما برای ادامه حیات به آن نیاز داریم شکی نیست، اما چیزهایی که معمولا درباره آب…
وقتی هوا گرم است و شما هم در فضای باز مشغول ورزش و فعالیت هستید، حتما دوست دارید آب خنک و سرد بنوشید، اما وقتی…
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه…
همهی ما میدانیم که روزانه نوشیدن آب کافی مهم است. تقریبا هر جایی که مطلب یا توصیهای درمورد سلامتی شده، نوشیدن آب…
یکی از باورهای متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به مقدار زیادی آب بنوشید، میتوانید سلامت جسمی خود را تا…
بسیاری با این تجارب آشنا هستند: گذاشتن یک لیوان پر از آب نوشیدنی کنار تختخواب یا روشن کردن دستگاه کتری برقی که آب آن…
بسیاری معتقدند که به طور روزانه باید 8 لیوان آب خورد اما این یک اشتباه است. پس بنابراین چه میزان آب باید بنوشیم؟
بیدار ماندن زمانی که شما خسته هستید میتواند خیلی اذیت کننده باشد. ما در این مطلب از برترینها راهکارهایی برای بیدار…
شکی نیست که در روزهای گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخشتر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. شواهد قانع کنندهای…