این روزها در خانه ماندن، آیین زندگی خیلی از مردم ایران شده است، اما مشکلی که وجود دارد، این است که با این قضیه به…
این روزها در خانه ماندن، آیین زندگی خیلی از مردم ایران شده است، اما مشکلی که وجود دارد، این است که با این قضیه به…
خیلی از ما درست وقتی که تعطیلات عید شروع میشود، خسته میشویم و تعجب میکنیم که با وجود اینکه استرسها و فعالیتهای…
کودکان منبع انرژی هستند و از در خانه ماندن بیش از بزرگسالان خسته میشوند. اما کارهای سادهای وجود دارد که آنها را…
آیا وقتی مردم میپرسند میخواهید چه کاره شوید، استرس میگیرید، چون خودتان هم جوابش را نمیدانید؟ خبر خوب این است که…
در این روزهای در خانه ماندن، شاید تنشهای بیشتری بین اعضای خانواده رخ دهد. با توجه به ۴ نکته کاربردی میتوانیم این…
علیرضا آقایوسفی، روانشناس و مدرس طرح حمایت روانی در جمعیت هلالاحمر: شیوع کرونا در دنیا تنها نظام سلامت را تهدید…
گوگل، مایکروسافت، توییتر، هیتاچی، اپل، اسپاتیفای و بسیاری از شرکتهای جهانی دیگر از بریتانیا تا ایالات متحده و از ژاپن…
شما هم از تکرار بیزارید؟ ممکن است شما هم همانطور که من قبلاً تصور میکردم، فکر کنید که تکرار کارها را خستهکننده…
شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان روزگار سیاهی را برای مردم رقم زده است. تعداد مبتلایان و درگذشتگان روز به روز بیشتر…
شیوع و اپیدمی ویروس کرونا در سراسر جهان، بسیاری از چیزها را تغییر داده است و شکلی جدیدی از زندگی و کار را شاهد هستیم.…
با افزایش مشغلههای پدر و مادرهای امروزی، شاید اطلاعات کافی دربارهی لزوم بازی در زندگی کودکانشان نداشته باشند. در…
درمان شناختی مبتنی بر ذهن و توجه آگاهی یا همان MBCT، نوعی از روان درمانی است که شامل مجموعهای از شناخت درمانی، مراقبه…
وقتی چند ماه انتظار کشیدهاید تا تعطیلات فرا برسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و به دلیل آن معطل شوید یا کلا…
اگر جزو افرادی هستید که آجیل شب عید خریداری کرده و نگران شیوع ویروس کرونا از طریق آجیل هستید بنا بر گفته رئیس اتحادیه…
این روزها ترس از کرونا و معضلات قرنطینه خانگی، دغدغه همه مردم شده و همهجا حرف از آن است، شاید خیلیها با موضوع…