ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار…
کد خبر:
۱۴۹۴۴۷۹
تاریخ انتشار:
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار…
پزشکان و متخصصان حوزه سلامت معتقدند که استفاده از ملاتونین با تاثیر مثبت بر کیفیت و سلامت خواب می‌تواند فواید زیادی…
والدین طبیعی من هیچ نشان و اطلاعاتی دربارهٔ من به جا نگذاشتند برای همین نمی‌دانم کی به دنیا آمده‌ام. سال گذشته از دستم…
سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری‌های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی…
بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می‌کند اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می‌یابد.…
همه ما کلمه هورمون را شنیده‌ایم. اما شاید تاثیر گسترده هورمون‌ها بر اعمال و رفتار دستگاه‌های مختلف بدن نکته‌ای باشد که…
تحقیقات اخیر در دانشکده پزشکی تگزاس نشان می دهد که آلبالو به درمان بی خوابی کمک کرده و مصرف آن خواب آرامی را به همراه…
