کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار…
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار…
برخورداری از استخوانهای سالم در دوران میانسالی و سالمندی، نیازمند سرمایهگذاری صحیح بر روی تغذیه سالم و تحرک کافی از…
پوکی استخوان یا اوستئوپوروسیس زمانی روی میدهد که تراکم مواد استخوانی کاهش مییابد. در این حالت، بدن بیشتر بافت…
پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر میگذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست.…
قبل از پرداختن به اثر بازدارندگی و درمان پوکی استخوان از طریق تغذیه به دو دسته از عوامل زمینه ساز پوکی استخوان اشاره…
بهمنظور پيشگيري از ابتلا به اين بيماري خاموش كه بسياري از پزشكان آن را قاتل خاموش مينامند، لازم است از سنين كودكي و…
هم مردان و هم زنان ممكن است دچار پوكي استخوان شوند اما اين بيماري بين خانمها شايعتر است، بهويژه پس از سن يائسگي.…