8 ترفند ساده و کاربردی که ساعات کاری را برایمان قابل تحملتر میکنند.
8 ترفند ساده و کاربردی که ساعات کاری را برایمان قابل تحملتر میکنند.
محققان دانشگاه ایالتی سن دیگو در مطالعه اخیر خود نشان دادهاند که مصرف روزانه توت فرنگی با تقویت مهارتهای شناختی،…
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این…
ما تلاش زیادی برای خوشحال کردن عزیزان، دوستان و حتی رئیس خود میکنیم. اشکالی ندارد که خودتان را برای دیگران به آب و…
برای اینکه معلوم شود آیا بیماری پرفشاری خون دارید، باید پزشک، پرستار یا یکی دیگر از کارکنان پزشکی فشار خونتان را…
نمک، مهمترین چاشنی غذایی محسوب میشود که عامل طعم و مزه مطلوب خوراکیها میشود اما افراط در مصرف آن زمینهساز…
محققان میگویند این اولین باری است که موضوع تاثیر چای بر کاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون بالا یا طبیعی بررسی…
اگر زیاد احساس خستگی می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
اجازه ندهید ترس شما را از زندگی کامل باز دارد. راه های مختلفی برای مقابله با اختلال اضطراب اجتماعی وجود دارد . این هفت…
محققان معتقدند این افزایش در آمار جرایم خشونت بار، نشاندهنده «تأثیر فصلی» است. در واقع اعتقاد بر این است که هوای گرم…
اگر احساس خستگی مزمن می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن،مشکلات تیروئید و...
کنترل و تحت نظر قرار دادن فشار خون اهمیت زیادی در سلامت و طول عمر انسان داشته و به طور خاص فشار خون بالا یکی از عوامل…
رییس شبکه هپاتیت ایران گفت: کبد چرب بیعلامت و بیماری خاموش است که منجر به دیابت و فشار خون و بیماریهای قلبی و عروقی م…
مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: انگور عوارض روماتیسم را بهبود میبخشد.
هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به عملکرد اعصاب و ماهیچهها و تعادل مایعات در بدن کمک میکند.