برچسب: فرار از افسردگی

غذا یکی از عواملی است که می‌تواند روز بد شما را به یک روز خوب تبدیل کند. غذا در واقع باعث شادی می‌شود.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می‌شود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد…

روانشناسان معتقدند کتابخوانی در فصل سرما تا حد زیادی از افسردگی زمستانی پیشگیری می کند.