درک لانسفورد، رقیب جدی هادی چوپان از عضلات آماده و ترسناکش رونمایی کرد.
درک لانسفورد، رقیب جدی هادی چوپان از عضلات آماده و ترسناکش رونمایی کرد.
تصویری از عضلات قدرتمند و باورنکردنی جک گریلیش، ستاره 28 ساله و انگلیسی تیم منچسترسیتی مورد توجه کاربران در فضای مجازی…
هادی چوپان بدنساز ایرانی تصویری جدید از خودش منتشر کرد.
کریستیانو رونالدو در ۳۸ سالگی شرایط بسیار خوبی دارد.
زلاتان ابراهیموویچ در آستانه 41 سالگی همچنان بدنی آماده دارد.
مغز هم مانند تمام ماهیچهها و عضلات دیگر در بدن باید ورزش داده شود، البته ورزشهای مغز حرکتی نیست و با چند تکنیک ساده…
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق میافتد و آن را نمیبینید، به شما میدهد. در این میان، کمبود ویتامینها…
خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها، عارضهای بسیار رایج و آزاردهنده است. چنین احساسی خیلی از اوقات بیخطر و موقتی است.…
مطالعه اخیر محققان نشان داده است کمبود ویتامین د ناشی از کمبود نور خورشید ممکن است به ضعیف شدن عضلات منجر شود.
از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع میشود که این فرآیند را "سارکوپنی" مینامند و عوامل…
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که عضلات، ارتباط مستقیمی با مغز دارند و بر رفتارهای مربوط به غذا خوردن نیز…
اصطلاح کشیدگی عضله به آسیب دیدگی ناشی از کشیدگی بیش از حد یا پارگی عضله گفته می شود.
چارلز داروین در اولین فصل کتاب «تبار انسان» قسمتهایی از بدن انسان را «بی فایده» یا «تقریبا بی فایده» مینامند.
هریک از ما بیش از 600 عضله داریم که باعث یکپارچگی بدن میشوند و کمک میکنند تا ما بتوانیم خود را حرکت دهیم. این ویدیو…
کمردرد مشکل بسیار رایجی است که 70 تا 80 درصد بزرگسالان از آن شکایت می کنند. این 9 حرکت یوگا تا 75 درصد به کاهش کمردرد…