همه ما به خواب شبانه احتیاج داریم، اما عادت خواب هر کدام از ما متفاوت است. به عنوان مثال برخی‌ها تا ۸ ساعت خواب کامل…
کد خبر:
۷۵۶۴۴۳
تاریخ انتشار:
همه ما به خواب شبانه احتیاج داریم، اما عادت خواب هر کدام از ما متفاوت است. به عنوان مثال برخی‌ها تا ۸ ساعت خواب کامل…
تحقيقات نشان مي‌‌دهد، ساعت 11شب معمول‌ترين زمان براي رفتن به رختخواب است و مردم به‌طور متوسط تقريبا 6 ساعت و 49 دقيقه…
