میوه‌های پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو می‌توانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای…
کد خبر:
۱۴۳۲۸۹۷
تاریخ انتشار:
میوه‌های پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو می‌توانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای…
این اینفوگرافی 9 خوراکی فوق‌العاده را معرفی می‌کند که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای…
بر روی صورت از جمله در مژه‌های بسیاری از ما موجودات بسیار ریزی وجود دارد که معمولا باعث نگرانی نمی‌شوند.
این ماده طبیعی و خوشمزه، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.
آب دوغ خیار، یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های سنتی ایرانی است که به خصوص در فصل گرم تابستان طرفداران…
کله پاچه، یکی از اصیل‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایرانی، طرفداران خاص خود را دارد. این غذا که از دیرباز در سفره…
سوفله اسفناج یکی از انواع گوناگون سوفله‌ها است که از ترکیب اسفناج با پنیر، آرد، زرده و سفیده تخم مرغ تهیه می‌شود و طعم…
مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف…
ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا، به کار نمی‌آیند زیرا هرکدام خواص درمانی نیز دارند.
شربت ریحان، یکی از نوشیدنی های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که در فصل بهار و تابستان طرفداران زیادی پیدا می کند.
سرکه سیب، که اغلب به عنوان ACV از آن یاد می شود، به دلیل خواص آشپزی خود، یک ماده اصلی در بسیاری از آشپزخانه ها به شمار…
چند پیشنهاد برای تقویت سیستم ایمنی خود را در اینفوگرافی زیر ببینید.
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش…
تحقیقات حاکی از آن است که یک واکسن جدید احتمالاً در مقابل شاخه‌هایی از ویروس کرونا که هنوز ظهور نکرده‌اند، کارآمد…
