شما با خشک کردن سبزیجات به آنها رنگ و لعاب خاصی می دهید و مدت زمان استفاده از سبزیجات را طولانی تر می کنید.
کد خبر:
۱۳۴۴۴۱۸
تاریخ انتشار:
شما با خشک کردن سبزیجات به آنها رنگ و لعاب خاصی می دهید و مدت زمان استفاده از سبزیجات را طولانی تر می کنید.
سبزیجات چلیپایی سد ریه را تقویت و از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.
بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم…
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریه‌ها را تقویت کند.
آیا نوشیدن اسموتی بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و دانه‌ها به اندازه خوردن آنها سالم و مغذی است؟
هویج، یکی از سبزیجات مغذی و منبع غنی ویتامین‌های A و K است. گنجاندن هویج در رژیم غذایی می‌تواند برای کسانی که قصد کاهش…
آیا نوشیدن اسموتی بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و دانه‌ها به اندازه خوردن آنها سالم و مغذی است؟ با کمال تعجب،…
گزینه‌های احتمالی برای شناخته شدن به عنوان سالم‌ترین سبزیجات اسفناج و چغندر به همراه برگ آن بودند که همگی امتیاز ۸۰ را…
بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله «ای‌آرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده است، مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج…
این مطلب شامل بسیاری از توصیه‌‌های عملی درمورد چگونگی تغذیه سالم در محیط کار و بهبود عملکرد، از جمله تغییرات کوچک، اما…
این زن تگزاسی که در سال ۱۹۰۹ به دنیا آمد، از یک صد ساله بودن پیشی گرفته و چند سالی را به عنوان یک ابرصدساله گذرانده است.
یک مطالعه جدید نشان داده است که سطوح پایین ویتامین K با مشکلات ریوی و خس خس سینه مرتبط است.
از آنجایی که کبد یکی از ارگان‌های اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سم‌زدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد می‌تواند…
در این نوع از بیماری‌های گوارشی معده به دلیل وجود ویروس، باکتری یا میکروب ضعیف و برای هضم برخی از مواد غذایی دچار…
