به طور کلی، جت لگ یک سری از علائم است که وقتی اتفاق می افتد که ساعت درونی بدن ما دچار اختلال می شود. همه ما دارای یک…
به طور کلی، جت لگ یک سری از علائم است که وقتی اتفاق می افتد که ساعت درونی بدن ما دچار اختلال می شود. همه ما دارای یک…
در میان ناباوری محققان سه دانشمند آمریکایی برای تحقیقات خود درباره ساعت بیولوژیک بدن برنده جایزه نوبل پزشکی شدند. این…
آیا کسی تا به حال به شما گفته که مثل خرس می خوابید؟ خب باید بگوییم که ممکن است حق با آن ها باشد!
وقتی چشمان خود را باز میکنید و از حالت خوابآلودگی درمیآیید چه باید بخورید؟ وقتی آقای رئیس یک کار دیگر در پایان یک…
حتما تا به حال اسم «ساعت های بیولوژیکی» به گوشتان خورده است. هر موجود زنده ای در این کره خاکی از مردان گرفته تا زنان،…
ساعت بدن! آیا تا به حال چیزی از آن شنیده اید؟ آیا می دانستید رعایت ساعت بدن می تواند به افزایش کارایی جسمی و ذهنی ما…
در هر ساعت از شبانه روز، چه بیماریهایی سلامت شما را تهدید میکنند؟
آیا میدانيد عملکرد مغز تحت تاثیر ریتم مغزی است و این ریتم بر اساس ساعت بيولوژیکی بدن، الگوی خواب، قرار گرفتن در معرض…