بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمیتوانید پروسه پیری را متوقف کنید اما...!
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمیتوانید پروسه پیری را متوقف کنید اما...!
بسیاری از ما با رژیم غذایی مدیترانهای آشنا هستید. این رژیم به طور مداوم به عنوان سالمترین رژیم غذایی موجود در جهان…
برای پنجمین سال پیاپی، رژیم غذایی مدیترانهای رتبه نخست را بین رژیمهای غذایی مختلف دنیا بهدست آورد.
پنهلوپه کروز، بازیگر 47 ساله و سرشناس اسپانیایی که بیشتر ما او را بهخاطر بازی در فیلم «همه میدانند»، اثر اصغر…
محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیهای به پیشگیری از آلزایمر کمک…
درباره رژیم مدیترانه و مزایای این رژیم اطلاعات متعددی مطرح شده است، اما یکی از جدیدترین پژوهشها حکایت از آن دارد که…
رژیم مدیترانهای یکی از محبوبترین رژیمهای جهان برای سلامتی است. بسیاری از افراد سوال میکنند که رژیم مدیترانهای چه…
محققان در گزارشی جدید اعلام کرده اند رژیم غذایی مدیترانهای بهترین رژیم غذایی در سال ۲۰۱۹ است. در این مطالعه، ۴۱ رژیم…
اگر شما هم مانند میلیونها نفر دیگری که به دنبال شیوهی جدیدی از تغذیه هستند سعی دارید رژیم غذایی مناسبی برای خودتان…
دانشمندان باور دارند پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که انواع پروتئینها و ویتامینها را در خود جای میدهد میتواند…
یک رژیم غذایی مدیترانهای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانیتری داشته باشید؛ این توصیهای است که این روزها زیاد…
بسياري از خانمها دوست دارند رژيمغذايي داشته باشند اما از اينكه اين نوع رژيمها روي پوست و زيبايي آنها تاثير منفي…
اگر اضافه وزن دارید حتما تا به حال رژیمهای زیادی را برای کاهش وزن امتحان کردهاید و قاعدتا بیشتر آنها اگر مضر…
افرادي كه از رژيم غذايي مديترانهاي استفاده ميكنند بهطور متوسط 15 سال ديرتر از ديگران ميميرند.