چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا…
چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا…
برای دههها به ما گفته شده که افزایش وزن، و بیماریهای مرتبط با آن نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی، پیامد سادۀ مقدار و…
همینطور که روزها کوتاهتر و تاریکتر میشود، ممکن است بیشتر احساس افسردگی کنید. وقتی احساس افسردگی، اضطراب و یا کج…
مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا…
محققان میگویند چیزهایی که هیچوقت حواستان به آنها نبوده باعث چاقی و شکمگندگیتان شدهاند.
چاقی ارثی نیز هست در سال 2012 تا 35٪ از بزرگسالان آمریکایی و 17 درصد از نوجوانان چاق بودند بسیاری از مردم، چاقی را در…
« دست خودم نیست؛ آب هم كه میخورم چاقتر میشوم!» این جملات برای شما آشنا نیست؟ اغلب كسانی كه از اضافه وزن رنج…
اگر قصد لاغر شدن داريد، چشمانتان را ببنديد و به ياد بياوريد كه در طول روز، چه زمانهايي بوده كه باعث چاق شدنتان شده…