افسردگی از جمله اختلالاتی است که برای آن درمان های موثری وجوددارد و معمولا هرچه زودتر درمان شروع شود، اثربخشی آن هم…
افسردگی از جمله اختلالاتی است که برای آن درمان های موثری وجوددارد و معمولا هرچه زودتر درمان شروع شود، اثربخشی آن هم…
با بیش از ۳۴۰ میلیون بیمار در سراسر جهان، افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی به شمار میآید. علائم این بیماری…
انگار کرکره شهر را پایین کشیدهاند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب به بعد، وقتی تازه به دمدمهای غروب نزدیک میشدیم،…
اگر مدت طولانی با مشکل افسردگی روبرو بودید و آثاری از بهبود را در خود ندیده اید، بهتر است به فکر بررسی سلامت جسمانی…
مطالعات محققان دانشگاه پزشکی وین نشان می دهد که هورمون های جنسی اثر مهمی بر خلق و خو و روان دارند، به همین دلیل…
روانشناسان معتقدند کتابخوانی در فصل سرما تا حد زیادی از افسردگی زمستانی پیشگیری می کند.
غذاهای صدادار مانند خیار، کاهو، سالاد و آجیل به دلیل صدایی که ایجاد میکند، اثرات خوشایند و ضداضطرابی برای مغز دارد و…
آیا افسردگی زمستانی شما را هم درگیر میکند؟ اگر اين طور است حتما اين مطلب را بخوانيد. در این مطلب به چند عادت سالم…
به شما پیشنهاد میکنیم سراغ عطرهای خنک و ترش بروید تا از رایحهاش برای فرار از خستگی روزانه لذت ببريد.
اگر بتوانید اعصابتان را کنترل کنید هم بدنتان را نجات دادهاید و هم شاید زندگیتان را. آخرین باری که برای…
در جهان امروز افراد زیادی وجود دارند که از بیماری افسردگی یا بیماریهای ناشی از آن رنج میبرند. بسیاری از این افراد…
شاید عجیب به نظر برسد، اما محققان ژاپنی متوجه شدند گوش دادن به موسیقی ملایم و غمناک میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک …
مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوختوساز آنها در بدن دارد. میوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع…
داروهای ضد افسردگی و هزار و یک چیز دیگر، در درمان خمودگی شما بیتاثیر نیستند اما آنچه میتواند زندگی شما را برای…
دردهای مزمن یكی از عذابآورترین مشكلاتی است كه درصد بالایی از مردم در سراسر دنیا با آن دست و پنجه نرم میكنند