تصاویری جذاب و دیدنی از تغییر چهره ویژه رویا نونهالی و لیلا برخورداری بازیگران نقش «ناتاشا و کبری» در سریال خواب و…
تصاویری جذاب و دیدنی از تغییر چهره ویژه رویا نونهالی و لیلا برخورداری بازیگران نقش «ناتاشا و کبری» در سریال خواب و…
به بهانه بازپخش «خواب و بیدار» از شبکه آیفیلم، دلایل محبوبیت این سریال را مرور کردیم.
سریال پلیسی «خواب و بیدار» که اولین بار در سال ۸۱ از شبکه اول به روی آنتن رفت، از فردا شب از شبکه آی فیلم پخش خواهد شد.
قهوه، یکی از نوشیدنیهای محبوب در دنیاست که بهخاطر کافئین بالا شهرت دارد.
بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند.
بیشتر افراد وقتی نیمههای شب از خواب بیدار میشوند، تلاش میکنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر…
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاهتر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود میآید.
با درک بهتری از سلامت کلی و روتینهای قبل از خواب، میتوانید بیاموزید که چگونه صبحها زودتر از خواب بیدار شوید بدون…
تصویری جالب و جداب از تغییر چهره لیلا برخورداری «کبری» سریال خواب و بیدار را بعد از 22 سال و در 46 سالگی مشاهده…
خواب ضعیف با طیف گستردهای از پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است.
سازمان خدمات ملی بهداشت انگلستان روشی آسان برای تحریک مغز و خوابیدن در کمتر از ۵ دقیقه به اشتراک گذاشته است
رسانه عبری نوشت عملیات طوفان الاقصی نادرست بودن بسیاری از فرضیههای امنیتی سابق را نشان داد و ثابت کرد ارتش رژیم…
میوه منبع عالی فیبر، ویتامینها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در…
گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچهها فشار بیاید.
خواب مناسب و بیدار شدن در ساعتهای صحیح نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد.