البته که همهی ما دوست داریم بهتر بخوابیم. اما کسانی که سعی میکنند در طول روز عملکرد و آمادگی بهتری داشته باشند،…
البته که همهی ما دوست داریم بهتر بخوابیم. اما کسانی که سعی میکنند در طول روز عملکرد و آمادگی بهتری داشته باشند،…
عباس غزالی بازیگر سینما و تلویزیون از ساخت اولین فیلم کوتاهش به نام «خواب عمیق» خبر داد و از دلایل ورودش به عرصه…
وقتی به خواب رفتن مشکل میشود، تمرکز کردن روی تنفس میتواند مفید باشد. در این مطلب با ما همراه باشید تا نگاهی بیندازیم…
محققان طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که خواب عمیق میتواند به تقویت مغز کمک کند تا مهارتهای جدید مانند حمل اشیاء را…
بعضی شبها خواب زود به سراغتان میآید و سرتاسر شب را راحت میخوابید. بیدار شدن از چنین خوابی حس بسیار خوبی به شما…
این تصویر چقدر برای شما آشناست؛ قرار است فردا ساعت 7 صبح بلند شوید و الان ساعت 12 شب است و باید بخوابید. اما به جای…
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که صبح ناگهان از خواب بیدار شده و از دیدن یک خواب عجیب هیجان زده شوید. برخی از خوابهای…