برچسب: خواب

برخی از مشهودترین راهکار‌ها طبق نظر استنفورد خواب، رژیم غذایی، ورزش، مدیریت استرس (و با نزدیک شدن بهار نور خورشید کمک…

بیماری در سفر، روزهایی را که قرار بوده شاد و خاطره‌انگیز باشند را تلخ و ملال‌آور می‌کند.

تحقیقات نشان داده بخش عمده ای از زنان به علائم دوران یائسگی خود رسیدگی نمی کنند، مثل گر گرفتگی، دشوار شدن خواب و…

تب یک واکنش دفاعی بدن در هنگام بروز عفونت و عوامل بیماری زا است و در این میان معمولا فرد بیمار علاوه بر افزایش دمای…

بازوند: ایام مبارک باد از شمامبارک شماییدروزها و اعیاد می آیند تا به شما مبارک شوند .امیدوارم سال جدید خواب های خوبی…

هادی چوپان بدون شک یکی از برترین چهره‌های تاثیر گذار در سال 1401 بود.

دندان درد هنگام شب می‌تواند به خواب رفتن را بسیار دشوار کند و حتی باعث بیدار شدن از خواب شود. با این حال، درمان هایی…

عادت ماهانه اثرات بسیاری بر تمام حالات روحی و شرایط جسمی دارد. نوسانات خلقی، احساس افسردگی و درد‌های مختلف بدن، همه…

یافته‌های یک مطالعه نشان داده است، نداشتن خواب کافی می‌تواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا دو برابر کند.

فصل بهار با تمام زیبایی‌هایی که دارد، برای برخی از افراد مشکلاتی را هم درپی دارد.

از زمین خوردن با دوچرخه در کودکی تا تصادف های سنگین و یا حتی بریدن عمیق دست در هنگام آشپزی، به دلایل زیادی ممکن است…

بدن یک زن جوان که مبتلا به بیماری نادری است کلاژن زیادی تولید می‌کند که با آنکه باعث می‌شود پوستش چین و چروک نداشته…

هوشیاری در زمان رانندگی را نباید دست کم گرفت. یک مطالعه، برای اولین بار در فرانسه، تأثیر انواع مختلف وعده‌های غذایی را…

علیرضا طلیسچی خواننده پاپ کشور در آستانه نوروز صفحه اینستاگرام خود را با یک پست جدید به‌روز کرد و نوشت: خاطرات رفته را…

رانندگی کردن در حالت خواب‌آلودگی عواقب بسیار تلخی به همراه دارد.