شاید این روزها بیشتر از همیشه به یک حال خوب نیاز داشته باشیم. زندگی این روزها با رنگ و بوی کرونا چندین برابر حس خوب…
شاید این روزها بیشتر از همیشه به یک حال خوب نیاز داشته باشیم. زندگی این روزها با رنگ و بوی کرونا چندین برابر حس خوب…
یعنی خوب میشود همه چیز؟ یعنی ما روزهای خوب را میبینیم؟ یعنی یک صبحِ زود میرسد که چشم باز کنیم و اتفاقهای خوب…
شاید این روزها بیشتر از همیشه به یک حال خوب نیاز داشته باشیم. امروز در این مطلب، به شما راهکارهایی پیشنهاد میدهیم…
با رسیدن سال جدید باید عادتهای بد را از خود دور کنیم و جان تازهای به جسم و روحمان ببخشیم، ما راهکارهایی برای این…
«حال بد برای من یعنی کاری انجام ندهم، شوقی به زندگی نداشته باشم و بدتر از آن، بیخیال وظایف و مسئولیتهایم شوم. معمولاً…
افراد مثبت اندیش و موفق کسانی هستند که توانسته اند بین اندیشیدن به مشکلات و مثبت ماندن تعادل ایجاد کنند، آنان در عین…
دو روحیه ای که همیشه دوست داریم از آنها دور باشیم، استرس (نگرانی، ترس، ناامیدی، گیجی و عصبانیت) و ناراحتی است. ما حق…