سبک تغذیهای وگانها عاری از هر نوع گوشت و غذاهای دریایی، محصولات لبنی (پنیر، شیر، ماست و ...)، تخم مرغ و عسل است. در…
سبک تغذیهای وگانها عاری از هر نوع گوشت و غذاهای دریایی، محصولات لبنی (پنیر، شیر، ماست و ...)، تخم مرغ و عسل است. در…
این روزها وقتی فردی در فامیل دچار بیماریهای سختی مثل سرطان و... میشود، مادربزرگها و پدربزرگها از روزگار خود…
آیا هنگام خرید گوشت، نمیدانید چه گوشتی مناسب و باکیفیت است؟ گاهی اوقات هم میشنوید که در قصابیها و فروشگاهها،…
گلبولهای سفید خون (WBC) به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و با عفونتها مبارزه میکنند، بنابراین مهماند. شما…
یشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژهای به آن چه میخوریم داریم، اما افراد کمیاین مساله را مدنظر قرار…
برگ و ساقهی جعفری ضد عفونی کننده خون و مجاری ادرار و دستگاه گوارش بوده و باعث تحریک ماهیچههای صاف میشه مثل عضلات صاف…
سرطان یک شبه به وجود نمیآید. غذاهای ضد سرطان و عادتهای درست سبک زندگی میتوانند به میزان چشمگیری از ریسک سرطان…
بسیاری از کارشناسان حوزهی سلامت بر این باورند که تغذیهی مناسب میتواند علاج دردِ بسیاری از امراض دهان و دندان باشد.…
بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا وقت آماده کردن خوراکیهای مفید را ندارید و حداقل کاری که میتوانید برای حفظ…
بیشتر ما به اشتباه فکر میکنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درسها محدود میشود. اما اشتباه…
اگر احساس میکنید رژیم غذایی شما اسیدی است پس باید آن را به سمت قلیایی سوق دهید. اگر بدن کسی زیاد اسیدی بشود و او رژیم…
کارشناس طب سنتی علت اصلي پيدا شدن كيستهاي تخمدان را انتخاب سبك زندگي نادرست ميداند و عوامل بروز کیست تخمدان را از…
ازگیل چندین فایده برای سلامتی دارد، ازجمله توانایی پیشگیری از دیابت، کاهش سطوح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حافظت…
پلی فنولها ترکیباتی هستند که در گیاهان موجودند. بیش از ۵۰۰ نوع پلی فنول وجود دارد که از غذا دریافت میکنیم و برخی از…
اگرچه ماده ی غذایی ای وجود ندارد که میزان کالری آن صفر باشد اما مواد غذایی ای هستند که می توانیم بدون نگرانی از افزایش…