خانمهای باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری…
خانمهای باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری…
مادران باردار بطور مرتب توسط پزشک زنان ویزیت میشوند، ولی متأسفانه اطلاعاتی راجع به این مطلب ندارند که باید در دوران…
فرزندان مادرانی که در موی سرشان بیشتر از ۲۰ درصد جیوه یافت میشود، حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد احتمال دارد بە اختلال رفتاری…
پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول این دوره، بدن شما به مواد مغذی، ویتامینها و مواد…
مصرف آنتی اکسیدان در دوران بارداری از چاقی نوزاد پیشگیری میکند. مصرف میوه و سبزیجات طی دوره بارداری، خطر ابتلای…
تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامینها و مواد معدنی مانند اسید فولیك و آهن و…
یکی از حیاتی ترین سنگ بناها در ساختمان بدن شما که در ساختن پوست، ماهیچه، مو و استخوان نقش اساسی دارد، پروتئین است.
حتي اگر تا به حال نسبت به رژيم غذاييتان بيتفاوت بودهايد، وقتي خبر بارداريتان را ميشنويد تازه حساسيتتان عود…