وقتی بحث ورزش کردن به میان می‌آید، شما باید به دنبال برنامه‌ای منظم باشید که متناسب با شرایط زندگی‌تان است.
کد خبر:
۱۳۰۸۷۴۱
تاریخ انتشار:
وقتی بحث ورزش کردن به میان می‌آید، شما باید به دنبال برنامه‌ای منظم باشید که متناسب با شرایط زندگی‌تان است.
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید…
حمید هیراد گفت: از سال ۹۵ تاکنون تحت درمانم اما ذات بیماری من قابل درمان نیست.
فیلم‌های ترسناک و جنایی، داروها و استرس همگی می‌توانند باعث دیدن خواب‌های آشفته و کابوس شوند. اما آیا می‌دانید که…
استرس قبل از امتحان یکی از دغدغه‌هایی است که محصلان همیشه با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
از دنیای خلاف خداحافظی کرد البته به ظن خودش. خانه‌اش را اما پاتوق خلافکاران کرده بود. ساعتی و روزانه به مجرمان اجاره…
بدون شک علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تیم پرسپولیس با عملکرد قابل قبولی که از خود به‌جا گذاشته یکی از دلایل موفقیت این…
شکر، یکی از خوراکی‌های پرکاربرد است که احساس لذت از خوراکی‌های شیرین را به همراه دارد. برخلاف طعم دلچسب و ضرورت مصرف…
یکی از کاربران به اسم کوردلیا، تجربه خود از زندگی در میان خانواده به عنوان یک زن را روایت کرده که باعث شده در زندگی…
الن دی جنرس، بازیگر و کمدین مشهوری امریکایی است که بیش از «سه هزار» قسمت، با افراد مشهور صحبت کرده است؛ راز موفقیت او…
دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ…
بازیکن پیشین پرسپولیس می‌گوید سرخپوشان در حمله کردن استرس داشتند و این ترس عقب نشستن در طولانی مدت به آن‌ها ضربه…
باکلاس بودن بخشی از شخصیت افراد را تشکیل می دهد. برخی از افراد این ویژگی را از بدو تولد به همراه دارند و ماه تولد را…
دختر نوجوان درحالی که صورتش از شدت عصبانیت برافروخته شده فریاد می‌زند می‌خواهم پدرم را بکشم!
پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: حضور پیشکسوت پرسپولیس در تمرین استقلال یا برعکس آن اتفاق خوبی است اما نه در این شرایط که…
