اگر شما هم از استرس و اضطراب رنج می‌برید، با ما همراه باشید تا گام‌های مؤثری را برای بهبود سلامت روان خود برداریم.
کد خبر:
۱۴۵۶۲۲۲
تاریخ انتشار:
اگر شما هم از استرس و اضطراب رنج می‌برید، با ما همراه باشید تا گام‌های مؤثری را برای بهبود سلامت روان خود برداریم.
نوروفیدبک روشی است که در حال حاضر در بسیاری از کلینیک‌ها برای درمان مشکلاتی از قبیل بیش‌فعالی، صرع، افسردگی، میگرن و…
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس…
قدرت خانه و دکوراسیون آن را بر سلامت روح و روان‌تان دست کم نگیرید. با ما باشید تا ببینید خانه‌ی شما چگونه ممکن است…
همانطور که می‌دانید استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه‌های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای…
اضطراب و پارانویا دو مقوله جدا از هم هستند اما در بسیاری مواقع اشتراکاتی با هم دارند که باعث می شود تا گاهی تشخیص آن…
اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که اضطراب دارید، به جای استفاده از داروها و قرص‌های شیمیایی با چند روش ساده و طبیعی…
