برچسب: آرامش ذهنی

روابط عمومی بانک مرکزی اعلام کرد: همزمان با تداوم روند نزولی نرخ دلار غیررسمی در روزهای گذشته، رسانه‌های معاند با…

مهاجم جدید پرسپولیس گفت: از استقلالی‌ها عذر می‌خواهم، اما پرسپولیس بر گردن من دین داشت.

سرمربی پرتغالی سپاهان چند روز پس از قهرمانی در جام حذفی تصمیم خود را گرفت و به مدیران باشگاه خبر مهمی را اطلاع داد.

ژاوی هرناندز پس از آخرین بازی بر روی نیمکت بارسلونا، احساساتش را در مورد جدایی از این باشگاه ابراز کرد.

انتخاب محمدحسین ضیایی به عنوان مدیر آکادمی باشگاه استقلال بسیار غیرمنتظره و برای خیلی‌ها عجیب بود.

روایتی از وکالت، خانواده، عدالت و انسانیت: سریال «گناه فرشته» به کارگردانی حامد عنقا، یکی از آثار موفق نمایش خانگی در…

کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های…

احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر…

تنفس آرام به این صورت است که باید در مکانی که هیچ محرک محیطی مانند نور یا صدا وجود ندارد، به صورت نشسته یا خوابیده با…

تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند. آیا تا به حال در انجام کاری…

حرف تان یادتان می رود. برای اینکه از خانه بیرون بروید، مردد هستید و وقتی هم تصمیم می گیرید از خانه بیرون بروید، چند…

در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه…

ولتر (نویسنده فرانسوی) می گوید: «یک مرد را با سوال های او بسنجید نه پاسخ هایش.» کارل ساگان (نویسنده و منجم آمریکایی)…