برچسب: آرامش ذهن

ژاوی هرناندز پس از آخرین بازی بر روی نیمکت بارسلونا، احساساتش را در مورد جدایی از این باشگاه ابراز کرد.

احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر…

تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند. آیا تا به حال در انجام کاری…