بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟ - بررسی ۱۶ روش

چاقی و اضافه وزن علاوه بر تاثیرات منفی بر ظاهر، موجب بروز مشکلات و بیماری‌هایی نیز می‌شود. دیابت، کبد چرب، فشار خون و غیره از جمله این بیماری‌ها هستند که با کمک روش‌های لاغری غیر جراحی می‌توان از آنها پیشگیری کرد.

 

روش‌های لاغری بدون جراحی دقیقا به چه معنا هستند؟

روش‌های لاغری بدون جراحی به طیف وسیعی از رویکردها و مداخلاتی اطلاق می‌شود که هدفشان کاهش وزن است، بدون اینکه نیازی به عمل جراحی تهاجمی باشد. این روش‌ها معمولاً بر تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی تمرکز دارند، گاهی اوقات با کمک‌های پزشکی یا دستگاه‌های غیرتهاجمی. برخی از رایج‌ترین روش‌های لاغری بدون جراحی عبارتند از تغییرات در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، تغییرات رفتاری و روانشناختی، دارودرمانی و استفاده از دستگاه‌ها و روش‌های غیرتهاجمی مبتنی بر فرکانس رادیویی و اولتراسوند برای کاهش چربی‌های موضعی. هدف اصلی این روش‌ها، ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی است که منجر به کاهش وزن سالم و حفظ آن در طولانی مدت شود.

چه کسی کاندید مناسبی برای روش لاغری بدون جراحی است؟

کاندیدای مناسب برای روش‌های لاغری بدون جراحی، افرادی هستند که مشخصات و شرایط خاصی دارند. این روش‌ها معمولاً برای همه افراد دچار اضافه وزن یا چاقی مناسب نیستند و انتخاب آن بستگی به میزان اضافه وزن، وضعیت سلامت عمومی، و اهداف فرد دارد.

اضافه وزن خفیف تا متوسط (BMI 25 تا 35)

 افرادی که BMI (شاخص توده بدنی) آن‌ها در این محدوده قرار دارد و به دنبال کاهش وزن بین 5 تا 20 درصد از وزن اولیه خود هستند. (برای چاقی‌های شدیدتر یعنی  BMI بالای 35 یا 40، ممکن است روش‌های تهاجمی‌تر مثل جراحی باریاتریک توصیه شود).

عدم موفقیت در روش‌های قبلی

افرادی که پیش از این تلاش کرده‌اند با رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنند اما موفقیت پایداری نداشته‌اند، می‌توانند با راهنمایی‌های تخصصی‌تر و روش‌های غیرجراحی، به نتایج بهتری دست یابند.

سلامت عمومی خوب

افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای جدی ندارند یا بیماری‌هایشان کنترل‌شده است و توانایی تحمل تغییرات در رژیم غذایی و برنامه ورزشی را دارند.

انگیزه و تعهد بالا

موفقیت در روش‌های غیرجراحی به شدت به انگیزه، تعهد و همکاری فرد برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی بستگی دارد.

درک واقع‌بینانه از نتایج

افرادی که انتظارات واقع‌بینانه‌ای از میزان کاهش وزن و سرعت آن دارند. روش‌های غیرجراحی معمولاً کاهش وزن تدریجی‌تر و کمتری نسبت به جراحی‌های چاقی دارند.

افرادی که نمی‌خواهند یا نمی‌توانند جراحی کنند

افرادی که به هر دلیلی (ترس از جراحی، محدودیت‌های پزشکی، یا ترجیح شخصی) نمی‌خواهند تحت عمل جراحی قرار بگیرند، کاندیدای مناسبی برای این روش‌ها هستند.

کسانی که به دنبال بهبود عادات غذایی و سبک زندگی هستند

این روش‌ها بر آموزش و ایجاد عادات سالم‌تر تمرکز دارند، بنابراین برای افرادی که می‌خواهند از ریشه تغییر کنند، ایده‌آل است.

افرادی که نیاز به کاهش وزن برای بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی دارند

مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا و آپنه خواب، می‌توانند با کاهش وزن بدون جراحی، وضعیت سلامتی خود را بهبود بخشند.

انواع روش‌های لاغری بدون جراحی

بهترین روش لاغری بدون جراحی  ممکن است شامل استفاده از دستگاه، تزریق، دارو، تغذیه، ورزش و… باشد.این روش‌ها از نظر طریقه انجام و هزینه دارای تفاوت‌هایی هستند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

روش لاغری	کاربرد
لاغری با بوتاکس معده	کاهش انقباضات معده، تأخیر در تخلیه آن و ایجاد حس سیری زودتر و پایدارتر؛ کمک به کاهش وزن در افراد با اضافه وزن متوسط
دستگاه ال پی جی	تحریک مکانیکی پوست و بافت همبند برای کاهش سلولیت، بهبود جریان خون و لنف، و فرم‌دهی بدن
لاغری با دستگاه آر اف	استفاده از امواج رادیوفرکوئنسی برای گرم کردن لایه‌های چربی و تحریک تولید کلاژن؛ کاهش چربی موضعی و سفت کردن پوست
دستگاه اگزیمیا	ترکیبی از تکنولوژی‌های مختلف (اولتراسوند، الکتروپوریشن، رادیوفرکوئنسی) برای کاهش چربی موضعی، درمان سلولیت و لیفت پوست
اولتراسوند کویتیشن	استفاده از امواج اولتراسوند با فرکانس پایین برای شکستن سلول‌های چربی و کمک به دفع طبیعی آن‌ها توسط بدن؛ کاهش چربی موضعی
مزوتراپی	تزریق ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها و داروهای خاص به لایه میانی پوست برای حل کردن چربی‌های موضعی و بهبود ظاهر پوست
کرایولیپولیز	انجماد سلول‌های چربی در مناطق خاصی از بدن که منجر به از بین رفتن و دفع طبیعی آن‌ها می‌شود؛ کاهش چربی موضعی
لیزر	استفاده از انرژی لیزر با توان پایین برای تحریک سلول‌های چربی به آزاد کردن محتویات خود و کوچک شدن آن‌ها؛ کاهش چربی موضعی و فرم‌دهی
تزریق چربی سوز آکوالیکس	تزریق محلولی حاوی دئوکسی کولیک اسید که به طور مستقیم سلول‌های چربی را از بین می‌برد؛ مناسب برای کاهش چربی‌های موضعی کوچک
تزریق داوکسی کولیک اسید	تزریق دئوکسی کولیک اسید برای تخریب سلول‌های چربی؛ عمدتاً برای کاهش چربی زیر چانه (غبغب) استفاده می‌شود
تزریق آمپول ساکسندا	داروی تزریقی (لیراگلوتاید) که با اثر بر گیرنده‌های GLP-۱ در مغز، اشتها را کاهش داده و حس سیری را افزایش می‌دهد؛ کمک به کاهش وزن عمومی
درمان با نور قرمز	استفاده از نور قرمز با طول موج خاص برای تحریک سلول‌ها، که برخی مطالعات نشان‌دهنده تأثیر آن بر متابولیسم چربی و کاهش سلولیت هستند؛ کاربرد بیشتر در زیبایی و بهبود کیفیت پوست
ونکوئیش	استفاده از امواج رادیوفرکوئنسی غیرتماسی برای گرم کردن انتخابی و از بین بردن سلول‌های چربی در نواحی بزرگ‌تر بدن مانند شکم و پهلو
داروهای ضد اشتها	داروهای خوراکی که با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، احساس گرسنگی را کاهش داده و سیری را تقویت می‌کنند؛ کمک به کاهش وزن عمومی
ورزش	افزایش کالری‌سوزی، ساخت و تقویت عضلات، بهبود متابولیسم و سلامت عمومی بدن؛ اصلی‌ترین روش برای کاهش وزن پایدار و حفظ سلامتی
برنامه غذایی	کنترل کالری دریافتی، تعادل مواد مغذی و ایجاد عادات غذایی سالم؛ اساسی‌ترین روش برای کاهش وزن و مدیریت آن
آمپول اسپارتینا	داروی تزریقی برای کاهش وزن است. این محصول که حاوی ماده مؤثر تیرزپاتاید (tirzepatide) است، به عنوان نمونه بومی داروی مانجارو (Mounjaro) شناخته می‌شود.

1-لاغری با بوتاکس معده

امروزه یکی از اصلی‌ترین روش‌ها برای لاغری بدون جراحی، لاغری با بوتاکس معده است. این روش یکی از روش‌های نوین هم به حساب می‌آید که گفته می‌شود در آینده نه چندان دور می‌تواند برای بهبود سرطان معده نیز مورد استفاده قرار گیرد. این روش با استفاده از سم بوتولونیوم، از انتشار یکی از انتقال دهنده‌های عصبی جلوگیری می‌کند و در نتیجه موجب فلج نسبی آن عصب خواهد شد. این روش به نوعی انجام می‌شود که در نتیجه آن غذا مدت طولانی‌تری در معده می‌ماند و از خالی شدن زود هنگام معده جلوگیری می‌کند. در نتیجه نیز فرد تمایل کمتری به غذا خواهد داشت و لاغرتر خواهد شد.

این روش برای کسانی مناسب است که شاخص توده بدنی آن‌ها بالای 30 بوده و به دنبال راهی ساده و سریع برای لاغری هستند. این روش همچنین عوارض بسیار کمی را با خود به همراه دارد و می‌تواند بهترین روش نوین برای لاغری باشد. یکی از اصلی‌ترین نکات در رابطه با بوتاکس معده مدت زمان ماندگاری آن است. این روش برای مدت 6 ماه می‌تواند سبب گردد که فرد استهای کمتری نسبت به غذا داشته باشد و در نتیجه لاغر شود. پس از اتمام 6 ماه بیمار می‌تواند مجدد اقدام به انجام بوتاکس معده کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این روش و مشاوره با دکتر محمد گنجه - متخصص جراحی عمومی، چاقی و لاپاراسکوپی پیشرفته همین حالا فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم.

2-دستگاه ال پی جی (LPG)

 دستگاه لاغری ال پی جی یکی از روش های محبوب برای لاغری موضعی محسوب می شود.با استفاده از این دستگاه چربی های موضعی در نواحی دلخواه بدن از بین می برد.این دستگاه LPG از جدیدترین روش‌‌های غیرتهاجمی درمان سلولیت و رفع چاقی موضعی است که در قسمت‌های مختلفی از پوست بدن کاربرد دارد. LPG با ماساژ مکانیکی کنترل‌شده بر روی پوست بدون اثر سوء بر پوست و چربی‌های زیرین اثر می‌گذارد. یکی از نکات مثبت در این روش غیر تهاجمی بودن آن است که باعث می‌شود جراحی با کمترین خطر و بدون نیاز به بیهوشی انجام شود.

3-لاغری با دستگاه RF

یکی دیگر از روش‌های لاغری موضعی بدون جراحی،لاغری با دستگاه RF است. این دستگاه با نفوذ به لایه‌های زیرین پوست شکل آن‌ها را تغییر داده و با کمترین تهاجم چاقی موضعی را از بین می‌برد.امواج رادیوفرکوئنسی RF عمدتاً بر لایه‌های عمیق‌تر پوست همچون درم تاثیر گذاشته و بر لایه‌های بالای پوست(اپیدرم) تاثیر خاصی ندارند.

4-دستگاه اگزیمیا (Eximia)

 استفاده از دستگاه اگزیمیا (Eximia) نوعی درمان لیزری محسوب می‌شود که با استفاده از درجات پایین لیزر چربی‌های اضافی زیر را پوست را از بین می‌برد.تنها تفاوت این دستگاه با دستگاه LPG تاثیری است که پس از کاهش حجم چربی در لایه‌های زیرین پوست برای پوست اتفاق می‌افتد. این دستگاه علاوه بر از بین بردن سلولیت‌های پوستی و کاهش سایز به جوانسازی و لیفت پس از افتادگی نیز کمک می‌کند.

5-اولتراسوند کویتیشن برای لاغری (Cavitation)

می توان گفت اولتراسوند کویتیشن برای لاغری (Cavitation) بهترین روش برای کانتورینگ و فرم دهی بدن است.در روش اولتراسوند کویتیشن برای لاغری از امواج صوتی با تمرکز بالا برای تخریب دیواره‌ی سلول‌های چربی در ناحیه‌ی درمان استفاده می‌شود. این انرژی اولتراسوند از پوست عبور کرده و تغییرات فشاری سریعی ایجاد می‌کند که باعث می‌شود سلول‌های چربی تخریب شده و در عین حال بافت اطراف، آسیبی نبیند.

6-مزوتراپی

یکی دیگر از روش‌های غیر تهاجمی برای لاغری موضعی،مزوتراپی است.به گفته بسیاری از متخصان این جراحی جایگزین بسیار خوبی برای لیپوساکشن می‌باشد. در این روش لاغری با تزریق داروها و مواد مفید به لایه میانی پوست، مواد مغذی لازم را به ناحیه خاصی از بدن می‌رساند و از این طریق سلولیت و چربی را در تمام نقاط بدن کاهش می‌دهد.

7-کرایولیپولیز برای لاغری (Cryolipolysis)

کرایولیپولیز یک تکنولوژی غیرتهاجمی است که از سرمای زیاد برای تخریب سلول‌های چربی و کمک به کاهش چربی استفاده می‌کند. حین کار، دستگاه روی پوست در ناحیه‌ی درمان قرار گرفته و دما‌هایی از آن ارسال می‌شود که می‌توانند سلول‌های چربی را فریز کرده و آن‌ها را تخریب کنند. پوست و عضله و عصب‌ها نسبت به چربی در دمای پایین‌تری منجمد می‌شوند و به همین دلیل، این بافت‌ها در اثر سرمای به کار برده شده آسیبی نمی‌بینند. پیکر تراشی سرد، نام تجاری کرایولیپولیز است.

8-لیزر برای لاغری

در لیزردرمانی چربی، چربی‌های زیر پوستی با استفاده از گرمای کنترل شده از بین می‌روند. طول موج مشخصی از لیزر از طریق پوست به سلو‌ل‌های چربی در قسمت مورد نظر منتقل می‌شود تا آن‌ها را تخریب نماید. سپس فورا از یک مکانیسم سرد کننده استفاده می‌شود تا پوست در این فرایند آسیب نبیند.

9-تزریق چربی سوز آکوالیکس (Aqualyx)

برای خلاص شدن از شر چربی‌های ناخواسته بدن، استفاده از چربی سوز آکوالیکس (Aqualyx) نیز گزینه مناسبی به شمار می‌رود.این مواد چربی سوز ترکیبی از پپتید و اسید هیالورونیک هستند که باعث چربی سوزی و جوانسازی پوست به شکل همزمان می‌شوند. با استفاده از این دو ماده چربی سوز سلول های چربی به طور طبیعی کاهش می یابند و از بدن دفع می گردند.

10-تزریق داوکسی کولیک اسید برای لاغری

داوکسی کولیک اسید ماده‌ای طبیعی در بدن است که به تجزیه‌ی چربی جهت گوارش کمک می‌کند و همچنین به عنوان داروی ضد غبغب نیز شناخته می‌شود.. داوکسی کولیک اسید به صورت تزریقیِ آن می‌تواند سلول‌های چربی را تخریب کند. در حال حاضر، ژل کیبلا (Kybella)، تنها نوع تزریقی داوکسی کولیک اسید است که مورد تائید سازمان غذا و دارو بوده و می‌تواند غبغب را به طور موثر کاهش بدهد.

11-تزریق آمپول ساکسندا (Saxenda)

تزریق  آمپول ساکسندا (Saxenda) نیز می‌تواند روش مناسبی برای از بین بردن چربی‌های بدن باشد. با تزریق این آمپول میزان دریافت کالری و چربی در بدن کنترل می‌شود و بیمار از شر چاقی موضعی رها می‌گردد. این آمپول معمولا همراه با برنامه تکمیل عذایی و ورزشی تجویز می‌شود و می‌تواند برای چربی‌های شکم بسیار مفید باشد.

12-درمان با نور قرمز برای لاغری

یکی از جدیدترین و بهترین تکنولوژی‌های مورد تائید سازمان غذا و داروی آمریکا برای لاغری بدون جراحی، درمان با نور قرمز حهت کاهش حجم سلول‌های چربی زیر پوستی است. لیپولیز فتونیک یا درمان با نور قرمز به جای اینکه سلول‌های چربی را تخریب کند، طول موج‌های خاصی از نور را از طریق پوست و با کمک لامپی مخصوص وارد می‌کند. این نور، سلول‌های چربی انتخاب شده را هدف می‌گیرد تا حفره‌های ریزی ایجاد کرده و برخی از محتویات آن‌ها را تخلیه نماید. از این رو باعث کاهش سایز سلول‌های چربی می‌شود.

13-ونکوئیش برای لاغری (Vanquish)

ونکوئیش روشی برای رهایی از شر چربی‌های آزار دهنده‌ شکم است. ونکوئیش، روشی منحصربفرد است که در آن از تکنولوژی غیرتهاجمی رادیوفرکانسی همراه با لیزر برای تخریب سلول‌های  چربی استفاده می‌شود. در ونکوئیش دما تا ۴۵ درجه سانتیگراد بالا می‌رود و باعث می‌شود سلول‌های چربی از بین بروند. این روش غیرتهاجمی لاغری نسبت به بیشتر درمان‌های دیگر زیبایی و لاغری، عوارض جانبی کمتری دارد؛ بنابراین برای افرادی که پوستی حساس دارند، بسیار مناسب است.

14-استفاده از داروهای ضد اشتها

امروزه بسیاری از افراد برای کاهش وزن فوری و بی خطر به سراغ استفاده از داروهای ضد اشتها می‌روند. این داروها می‌توانند برای بسیاری از افراد مفید باشند اما باید توجه داشته باشید استفاده از برندهای متفرقه این داروها و یا مصرف آن بدون نظارت پزشکف می‌تواند آسیب‌های جدی به دستگاه گوارش شما وارد کند.از انواع این دارو ها عبارتند از:قرص لاغری هزال ،قرص لاغری مهزل نیاک، قرص کارویل حکیم مومن و .. از انواع آن ها می باشد.

15-لاغری با انجام حرکات ورزشی

 اگر  به دنبال یک روش طبیعی برای از بین بردن چربی‌های خود هستید، انجام حرکات ورزشی مختلفی و داشتن یک برنامه ورزشی اصولی مانند کاردیو و یا تمرین های قدرتی  می‌تواند برای شما مفید باشد. برخی از ورزش ها مانند ورزش هوازی،  دویدن،  شنا،  پیاده روی،  دوچرخه سواری،  ایروبیک و رقص می‌تواند باعث چربی سوزی و کاهش وزن شود.

16-داشتن برنامه غذایی مناسب برای لاغری

باید بدانید تغذیه یکی از ارکان مهم در کاهش و افزایش وزن است. به همین دلیل برای رسیدن به اندام ایده آل خود بهتر است به هیچ عنوان داشتن یک برنامه غذایی مناسب را فراموش نکنید. استفاده از غذاهای سالم و جایگزین کردن سبزیجات، می‌تواند شما را به اندام ایده آل خود نزدیک‌تر کند.

17- آمپول اسپارتینا

اسپارتینا، یک داروی تزریقی برای کاهش وزن است که حاوی ماده مؤثر تیرزپاتاید (tirzepatide) بوده و به عنوان نمونه بومی داروی مانجارو (Mounjaro) شناخته می‌شود. داروی مانجارو  که توسط شرکت Eli Lilly تولید شده است، در سال ۲۰۲۲ برای درمان دیابت نوع ۲ و در سال ۲۰۲۳ برای کاهش وزن، موفق به دریافت تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) گردید. نتایج کارآزمایی‌های بالینی منتشرشده در نشریه معتبر NEJM، اثربخشی آن را با کاهش وزن تا ۲۲٪ نشان داد.  شرکت سیناژن داروی اسپارتینا را با قیمتی به مراتب کمتر از نمونه خارجی (حدود ۱۷ میلیون تومان) تولید کرده است.

بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟

در این بخش روش های لاغری بدون جراحی را بر اساس فاکتورهای اصلی مانند هدف اصلی، میزان تهاجم، نوع اثر، نیاز به جلسات متعدد، کاندیدای مناسب و عوارض احتمالی در جدول زیر دسته‌بندی و مقایسه می‌کنیم:

روش	هدف اصلی	میزان تهاجم	نوع اثر	نیاز به جلسات متعدد	کاندیدای مناسب	عوارض احتمالی	هزینه (تقریبی)
بوتاکس معده	کاهش وزن عمومی (متوسط)	کم‌تهاجمی (تزریقی)	کاهش انقباض معده، سیری زودرس	معمولاً یک جلسه (قابل تکرار)	افراد با اضافه وزن متوسط (BMI ۲۷-۳۵)	تهوع، ناراحتی شکمی موقت، واکنش آلرژیک (نادر)	متوسط تا زیاد
دستگاه ال پی جی	کاهش سلولیت، فرم‌دهی بدن	غیرتهاجمی	تحریک مکانیکی، بهبود گردش خون و لنف	بله (چندین جلسه)	افراد با سلولیت و نیاز به فرم‌دهی موضعی	کبودی موقت، حساسیت پوست	متوسط
لاغری با دستگاه آر اف	کاهش چربی موضعی، سفت‌کردن پوست	غیرتهاجمی	گرمایش بافت چربی، تحریک کلاژن	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی موضعی و افتادگی خفیف پوست	قرمزی، تورم، سوختگی (نادر در صورت عدم استفاده صحیح)	متوسط
دستگاه اگزیمیا	کاهش چربی موضعی، سلولیت، لیفت	غیرتهاجمی	ترکیب اولتراسوند، آر اف و ...	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی موضعی و سلولیت	قرمزی، تورم، کبودی خفیف	زیاد
اولتراسوند کویتیشن	کاهش چربی موضعی	غیرتهاجمی	تخریب سلول‌های چربی با امواج صوتی	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی موضعی محدود	قرمزی، تورم، کبودی خفیف، وزوز گوش موقت	متوسط
مزوتراپی	کاهش چربی موضعی، سلولیت	کم‌تهاجمی (تزریقی)	حل‌کردن چربی با مواد تزریقی	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی موضعی و سلولیت	کبودی، تورم، عفونت، واکنش آلرژیک، بی‌نظمی در پوست	متوسط تا زیاد
کرایولیپولیز	کاهش چربی موضعی	غیرتهاجمی	انجماد و تخریب سلول‌های چربی	معمولاً ۱-۳ جلسه در هر ناحیه	افراد با چربی موضعی مقاوم	کبودی، تورم، بی‌حسی موقت، درد، هیپرپلازی پارادوکسیکال (نادر)	زیاد
لیزر	کاهش چربی موضعی، فرم‌دهی	غیرتهاجمی	تحریک سلول‌های چربی به آزاد کردن محتویات	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی موضعی و نیاز به فرم‌دهی	قرمزی، تورم	متوسط
تزریق آکوالیکس	کاهش چربی موضعی (کوچک)	کم‌تهاجمی (تزریقی)	تخریب مستقیم سلول‌های چربی	بله (چندین جلسه)	افراد با تجمعات چربی کوچک و موضعی	تورم، کبودی، درد، بی‌حسی، عفونت (نادر)	متوسط تا زیاد
تزریق داوکسی کولیک اسید	کاهش چربی غبغب	کم‌تهاجمی (تزریقی)	تخریب مستقیم سلول‌های چربی	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی زیر چانه (غبغب)	تورم، کبودی، درد، بی‌حسی موقت	متوسط تا زیاد
تزریق آمپول ساکسندا	کاهش وزن عمومی (متوسط تا زیاد)	کم‌تهاجمی (تزریقی روزانه)	کاهش اشتها، افزایش سیری	بله (مصرف طولانی مدت)	افراد با BMI بالا و چاقی، دیابت نوع ۲	تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست، پانکراتیت (نادر)	زیاد (هزینه دارو)
درمان با نور قرمز	بهبود کیفیت پوست، سلولیت (اثر غیرمستقیم بر چربی)	غیرتهاجمی	تحریک سلول‌ها و متابولیسم	بله (چندین جلسه)	افراد با نیاز به بهبود کیفیت پوست و سلولیت	ندارد (معمولاً ایمن)	کم تا متوسط
ونکوئیش	کاهش چربی موضعی (نواحی بزرگ)	غیرتهاجمی	گرمایش انتخابی و از بین بردن سلول‌های چربی	بله (چندین جلسه)	افراد با چربی موضعی در نواحی وسیع (شکم، پهلو)	قرمزی، تورم، حساسیت	زیاد
داروهای ضد اشتها	کاهش وزن عمومی	خوراکی (سیستمیک)	کاهش اشتها، افزایش متابولیسم (بسته به نوع دارو)	بله (مصرف طولانی مدت)	افراد با BMI بالا و چاقی (با تجویز پزشک)	تهوع، سردرد، مشکلات قلبی (بسته به نوع دارو)	متوسط (هزینه دارو)
ورزش	کاهش وزن عمومی، سلامت کلی	غیرتهاجمی	کالری‌سوزی، عضله‌سازی، بهبود متابولیسم	بله (ادامه‌دار)	تقریباً همه افراد	آسیب‌های عضلانی/مفصلی در صورت عدم صحیح انجام	کم
برنامه غذایی	کاهش وزن عمومی، سلامت کلی	غیرتهاجمی	کنترل کالری، تعادل مواد مغذی	بله (ادامه‌دار)	تقریباً همه افراد	کمبودهای غذایی در صورت عدم برنامه‌ریزی صحیح	کم
آمپول اسپارتینا	کاهش وزن عمومی	غیرتهاجمی	کاهش سطح قند خون، تنظیم اشتها،  ایجاد حس سیری	بله (۴ دوز)	همه افراد به خصوص افراد دیابتی	عوارض گوارشی	متوسط

مزایای استفاده از روش‌های لاغری بدون جراحی 

به طور کلی کلی باید بدانید روش‌های غیر تهاجمی دارای مزایای زیادی هستند که در ادامه به برخی از آن‌ها می‌پردازیم:

• نداشتن درد و خونریزی

اصلی‌ترین مزیت روش‌های غیر تهاجمی، کاهش احتمال خطر آسیب به بدن بیمار است. از آنجایی که این روش‌ها معمولا بدون درد و خونریزی انجام می‌شوند می‌توان گفت ایمنی این روش‌ها بسیار بیشتر از روش‌های تهاجمی خواهد بود.

• دوره نقاهت کوتاه

باید بدانید دوره نقاهت یکی از مراحل دشوار جراحی‌های مختلف است. روش‌های غیر تهاجمی با داشتن دوره نقاهت کوتاه مدت می‌توانند جراحی را برای شما آسان‌تر سازند.

• نداشتن عوارض جانبی

با انجام تحقیقات متعدد، متخصصان متوجه شدند روش‌های غیر تهاجمی معمولا بدون عوارض یا با عوارض بسیار کم هستند برای همین میزان نگرانی شما از انجام این روش‌ها بسیار راحت خواهد بود.

نتایج روش‌های لاغری بدون جراحی چگونه می‌تواند دائمی باشد؟

همه‌ی ما با تعداد مشخصی سلول‌های چربی به دنیا می‌آییم. فرقی نمی‌کند چقدر وزن کم یا زیاد می‌کنیم، در هر صورت همان تعداد سلول‌های چربی را داریم. وقتی وزن اضافه می‌کنیم سنگین‌تر به نظر می‌رسیم، زیرا سلول‌های چربی بزرگ می‌شوند. اما وقتی وزن کم می‌کنیم، سلول‌های چربی ما، کوچک و جمع می‌شوند. روش لاغری بدون جراحی، برخی از سلول‌های چربی را از بین می‌برد و به همین دلیل سلول‌های مورد هدف برای همیشه نابود می‌شوند. شما همچنان مقداری سلول چربی در ناحیه‌ی درمان دارید. اگر وزن اضافه کنید، این سلول‌های بزرگ می‌شوند، اما چربی کمتری در این ناحیه دیده خواهد شد.

درمان با روش لاغری بدون جراحی چقدر طول می‌کشد؟

هرچند معمولا نیازی به استراحت نیست، اما بیشتر افراد نیاز به مرخصی دارند تا بتوانند به کلینیک مراجعه کنند. به طور کلی روش غیرتهاجمی لاغری نیازمند بیش از یک جلسه درمان است و هر جلسه معمولا بین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد.

چقدر طول می‌کشد تا نتیجه‌ی بهترین روش لاغری بدون جراحی دیده شود؟

در روش لاغری بدون جراحی، نتایج تدریجا ظاهر می‌شوند. اگر با یک ابزار درمان شده باشید، ممکن است خیلی زود و بعد از سه هفته متوجه تغییراتی بشوید. بیشتر افراد، نتایج کامل را بین ۳ تا ۶ ماه بعد از آخرین جلسه‌ی درمان مشاهده می‌کنند. نتایج کامل روش‌های تزریقی برای از بین بردن چربی اضافی چانه نیز تقریبا ۳ تا ۴ ماه بعد از آخرین جلسه‌ی درمان قابل مشاهده خواهد بود.

سوالات متداول 

این روزها چاقی و اضافه وزن به یک مشکل جهانی تبدیل شده و خیلی از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن هستند. در زیر ما به چند سوال درباره روش‌های لاغری بدون جراحی پاسخ داده‌ایم:

کدام روش لاغری بدون جراحی برای درمان چاقی کودکان بهتر است؟

برای درمان چاقی کودکان، تغییر سبک زندگی شامل برنامه غذایی سالم و ورزش منظم بهترین و ایمن‌ترین روش است. استفاده از سایر روش‌ها یا داروها معمولاً در موارد بسیار خاص و تحت نظارت دقیق پزشک متخصص کودکان یا غدد انجام می‌شود.

کدام روش  لاغری بدون جراحی کمترین عوارض را دارد؟

ورزش و برنامه غذایی سالم کمترین عوارض را دارند و حتی فواید بسیاری برای سلامت عمومی بدن دارند. در بین روش‌های دستگاهی، درمان با نور قرمز نیز معمولاً عارضه جانبی خاصی ندارد.

آیا روش های لاغری بدون جراحی دائمی و ماندگار هستند؟

ماندگاری نتایج روش‌های لاغری بدون جراحی به شدت به تغییرات پایدار در سبک زندگی وابسته است. حتی روش‌هایی که سلول‌های چربی را از بین می‌برند (مانند کرایولیپولیز یا آکوالیکس)، اگر با رژیم غذایی نامناسب و عدم فعالیت همراه شوند، سلول‌های چربی باقی‌مانده می‌توانند بزرگ شده یا سلول‌های چربی جدید تشکیل شوند. بنابراین، بدون تعهد به سبک زندگی سالم، نتایج دائمی نیستند.

کدام روش لاغری بدون جراحی سریع ترین نتیجه را بدست می دهد؟

در مورد "سریع‌ترین نتیجه"، باید بین کاهش وزن کلی و کاهش سایز موضعی تفاوت قائل شد. برای کاهش وزن کلی داروهای تزریقی مانند ساکسندا (با نظارت پزشک) ممکن است در ابتدا سرعت کاهش وزن بالاتری داشته باشند. برای کاهش سایز موضعی روش‌هایی مانند کرایولیپولیز، مزوتراپی یا تزریق آکوالیکس/داوکسی کولیک اسید می‌توانند نتایج قابل مشاهده‌ای را در نواحی هدف، طی چند هفته تا چند ماه نشان دهند. اما این به معنی کاهش وزن سریع کلی بدن نیست.

منابع: aad ، americanboardcosmeticsurgery ، ranchosmartlipo