۱۴۸۱۱۷۳
۲۱۹۴
۲۱۹۴
پ

امید عالیشاه پرسپولیسی‌ها را سورپرایز کرد

ریکاوری سرخ پوشان پس از پیروزی مقابل خیبر با خبر خوشی برای پرسپولیسی ها همزمان شد.

خبرگزاری برنا: پرسپولیسی ها بعد از کسب سه امتیاز مهم مقابل خیبر در حضور کاپیتان اول خود برنامه تمرینی ویژه ای را در دستور کار خود اجرا کردند.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند.

IMG_20241228_172507_943

بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوی سبک داشتند ولی ساید نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.

پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخش‌های مختلف این برنامه بود.

پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقه‌ای سرخ‌ها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.

وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار می‌کرد. امید عالیشاه نیز که منتظر آماده شدن محافظ ویژه برای صورت خود است امروز در بخشی از تمرینات گروهی حضور داشت و قرار است  پس از رسیدن محافظ می‌تواند به طور کامل با تیم تمرین کند.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

می‌خواید یکبار برای همیشه از «بی‌پولی» خلاص شید؟ این وبینار رایگان برای شماست 👇

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج