دسر کابلر توت فرنگی یکی از دسرهای خوشمزه و بسیار شیک اروپایی است که از ترکیب آرد، کره، بکینگپودر، شیر و توت فرنگی…
دسر کابلر توت فرنگی یکی از دسرهای خوشمزه و بسیار شیک اروپایی است که از ترکیب آرد، کره، بکینگپودر، شیر و توت فرنگی…
دکتر مارینا ماشا، متخصص تغذیه روسی، توضیح داد که تخمه آفتابگردان حاوی درصد بالایی از ویتامین E است.
پژوهشها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانیتر…
عشق عمیق ترین احساسی که می توانیم تجربه کنیم دانسته می شود.
دسر توت فرنگی یکی از انواع دسرهای میوهای است که به دلیل داشتن توت فرنگی عطر و بوی دلپذیری دارد و دستور تهیه آن شبیه…
در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد.
رژیم آب میتواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در این مدت فرد چیزی جز نوشیدن آب و نوشیدنیهای طبیعی بدون کالری مصرف نمیک…
بر اساس یک مطالعه، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می کردند، کاهش…
دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید…
این گیاه در سراسر جهان در دسترس بوده و پای ثابت ادویههای میلیونها آشپز در سراسر جهان شده است.
دانشمندان میگویند افزودن روغن زیتون بیشتر به رژیم غذایی میتواند به روشهای مختلف بر سلامت اثر مثبت بگذارد، از کاهش…
نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی که سویا سرشار از اسیدهای آمینه ضروری است،…
پزشکان توصیه میکنند برای خواب راحت در شب، نوشیدنیها و خوراکیهایی که حاوی کافئین باشند به هر شکل و رنگ استفاده نشود؛…
عصاره برگ زیتون ممکن است به درمان فشار خون بالا کمک کند.
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…