درمانهای خانگی برای اسهال میتواند به شما کمک کند تا بهطور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته…
درمانهای خانگی برای اسهال میتواند به شما کمک کند تا بهطور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته…
مصرف میوه برای همه افراد توصیه میشود، اما برخی از میوهها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه میشود.
میوه یک کربوهیدرات ساده یا همان قند است بنابراین بر قند خون شما تاثیر مستقیم میگذارد و شما نمیتوانید مقادیر نامحدودی…
شاید عجیب باشد که پرتقال و کدو توت هستند؛ ولی توتفرنگی توت نیست، حتی دانههای ریز روی سطح توتفرنگی تخم نیستند. این…
ترایفل میوه ای یکی از دسرهای آسان میوه ای برای مهمانی ها و مجالس است که با انواع میوه و کاستراد میتوان تهیه کرد.
موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای…
در این مقاله قرار است همراه هم تصاویری وحشتناک و دلهرهآور از طبیعت را مرور کنیم و ببینیم در هفته گذشته چه تصاویری از…
خوردن یک عدد موز در روز می تواند در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی کمک کند. وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی…
یکی از مهمترین توصیههای متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیتهای فیزیکی…
در این نوشته به شما یاد میدهیم که چطور در خانه با وسایل و مواد مختلف میتوانید نبست به خشک کردن آلبالو اقدام کنید.…
چند راه برای داشتن فرزند دختر وجود دارد که بعضی از این روشها اثر بخش هستند.
میوهها و سبزیجات جزء خوراکیهای با فسادپذیری بالا محسوب میشوند که در صورت عدمرعایت نگهداری در شرایط مناسب خیلی زود…
اگر دوست دارید جذابیت بیشتری به میزتان بدهید، تختههای سرو میوه یک راه بسیار عالی برای این کار خواهند بود.
این نکته ثابت شده است که کمبود منیزیم میتواند سبب افسردگی، اختلالات رفتاری، سردرد، گرفتگی عضلات، تشنج، روان پریشی و…
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده میکنید، پیشنهاد میکنیم معجونهای لاغری…