زیبایی همواره یکی از دغدغه های جامعه ی بشری بوده است. ظاهر ما نقش مهمی در نگاه دیگران به ما و همینطور موقعیت اجتماعی…
زیبایی همواره یکی از دغدغه های جامعه ی بشری بوده است. ظاهر ما نقش مهمی در نگاه دیگران به ما و همینطور موقعیت اجتماعی…
تپش قلب باعث احساس کوبش خیلی سریع یا شدید قلب میشود و در این حالت ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن…
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…
ورزشهای زیادی برای آب کردن چربیها و کوچک شدن شکم وجود دارد که کمک میکنند شکمی تخت و عضلانی داشته باشید.
برای کسانی که راههای مختلفی را برای لاغری امتحان کردهاند اما هنوز موفق به کاهش وزن نشدهاند، این امر به رویا تبدیل…
همه ما میدانیم که یکی از علتهای اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر ه…
همه ما میدانیم که یکی از علتهای اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر ه…
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند.
نان جو به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده میتواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن…
خاکشیر و تخمشربتی علاوه بر اینکه ضد عطش هستند، خواص ضد انگلی دارند و منبع خوبی برای فیبر، امگا ۳ و آنتی اکسیدان…
وقتی از فواید یک رژیم غذایی برای سلامت قلبی عروقی صحبت میشود، رژیم مدیترانهای اغلب بهترین گزینه است.
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود.
امیر نوری مدتی است که کم کار ده است، او بعد از لاغری قیافه عجیبی پیدا کرده است امیر نوری بازیگر طنز است.
سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و غیره خواهد شد.…
هنوز هم عنوان قویترین مرد جهان را در جامعه یدک می کشد، هر چند آن رکورددهای تاریخی در گذر زمان دستخوش تغییرات و شکسته ش…