میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است، کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر و مواد مغذی میباشد.
میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است، کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر و مواد مغذی میباشد.
خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه میشود زیرا جزء خوراکیهای کمکالری محسوب میشود و یک فنجان آن…
لاغری با پیکرتراشی، یکی از محبوب ترین راه های موجود برای کاهش وزن به حساب می آید که مزایای زیادی را در خود جای داده…
جراحی، یکی از روشهای تضمینی لاغری است که به افرادی که اضافه وزن بسیار بالایی دارند، توصیه میشود.
اگر دچار اضافهوزن هستید و همهی روشهای لاغری و چربیسوزی را امتحان کردید و به نتیجه نرسیدهاید. پیشنهاد میکنیم این…
انواع عمل لاغری شامل اسلیو، بالون، بای پس و لاپاروسکوپی معده، ابدومینوپلاستی، لیپوساکشن، لیپوماتیک و ... است که با…
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروبهای مضر و بیماریزا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی…
در این مقاله، به بررسی روشهای لاغری مناسب متولدین هر ماه میپردازیم.
مهران غفوریان در چالش برنامه اسکار از واکنشهای عجیب هوادارانش با دیدن او در خیابان پس از لاغری شدیدش گفت.
ریحانه پارسا بازیگر جوان سینمای ایران که چند سالی است به ترکیه مهاجرت کرده و انواع و اقسام مشاغل از جمله بازیگری و…
چای گیاهی ماته (Mate) که در میان ستاره های فوتبال آمریکای جنوبی مانند لیونل مسی محبوب است، خاصیت لاغری نیز دارد.
انواع روشهای لاغری امروزه مورد توجه بسیاری از افراد قرار دارد اما شناخت کاملی از این روشها صورت نگرفته است.برای…
ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود.
این خوراک را همه دوست خواهند داشت. اگر از طرفداران عدسی هستید، اگر خوراک لوبیا چیتی را دوست دارید، اگر آبگوشت میخورید…