دستیار تخصصی طب سنتی ایران، گفت: در طب سنتی ایران، خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ، تشبیه شده است.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران، گفت: در طب سنتی ایران، خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ، تشبیه شده است.
خواب یکسوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل میدهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با…
همه ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم؛ اما آیا میدانستید که این امر میتواند در سلامت پوستتان هم…
همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می تواند در سلامت پوست تان هم…
به نقل از هلث نوشت: مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام میدهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد میکند.
عادت های ما به آن سادگی که به نظر می رسند نیستند. در حقیقت چیزی به سادگی حالت خوابیدن مان، یعنی همان شکلی که بیشتر…
همه ما میدانیم که خواب خوب شبانه چقدر مهم است؛ این قدرت را دارد که روزمان را بسازد یا آن را از بین ببرد. بنابراین…
یک پزشک متخصص، بدترین حالتهای خوابیدن را معرفی کرد.
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن…
به پهلو میخوابد یا صاف؟ جواب این سؤال را نمیدانید؟ پس چطور میخواهید به پیشنهادش پاسخ دهید؟ میشود تصور کنید! شیوه…
تقریبا همه انسانها یك حالت خوابیدن دارند كه از دوران كودكی تا انتهای عمر یكسان میماند و این حالتی است كه اکثر زمان…
انسانها يك سوم از كل زندگي خود را در خواب سپري ميكنند. تقريبا همه ميدانيم كه خوابيدن فوايد بسياري براي بدن دارد اما…