این که آیا نوشیدن هر روز قهوه "سالم" است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان…
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه "سالم" است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان…
بحران میانسالی مسائل گسترده خود را دارد اما زوجین با یکسری ترفندها میتوانند بهار دوم زندگیشان را هم پرشور و نشاط بگذ…
تیم ملی فوتبال ایران با برتری یک بر صفر برابر هنگکنگ در جام ملتهای آسیا ۲۰۲۳، صعود خود را به مرحله یک هشتم نهایی…
بسیاری از ما برای سپری کردن روز به کافئین نیاز داریم اما مصرف بیش از حد آن میتواند در طول روز باعث دلشوره و اضطراب…
احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفتهاید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، میآید و گوشزد میکند که…
اگر مطمئن نیستید در رابطه عاطفی درستی قرار دارید یا خیر، گاهی با گوش کردن به بدن خود می توان پاسخ سؤال خود را پیدا کرد.
روانشناسان و روانپزشکان تاکید دارند اگر علائم اضطراب را در خود دیدید، به متخصص مراجعه کنید.
در پی انتشار خبری مبنی بر «بستری شدن دانشآموز ورامینی در ICU بیمارستان بدنبال پافشاری معاون مدرسه برای اخراجش و وارد…
تنبلی کردن و لم دادن روی مبل و افتادن روی رختخواب و هیچ کاری نکردن شاید برای کسانی که از نظر کاری خیلی تحت فشار هستند…
همه ما بارها و بارها در معرض امتحانات مختلف قرار گرفتهایم و با استرس ناشی از آن کم و بیش آشنا هستیم؛ به گونهای که…
دبیر شورای اطلاع رسانی دولت در توییتر نوشت: این ادعا که از اساس دروغ است اما انگیزه کارفرما برای سفارش این دروغ به…
کتامین داروی بیهوشی است که از دهه ۱۹۷۰ در ایالات متحده برای مصارف انسانی و دامپزشکی با نسخه در دسترس بوده است.
خوشحال تر بودن یک انتخاب است که با عادت های مثبت و پایدار شروع می شود و بهترین زمان برای شروع اول صبح است. اگر می…
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی…
شاید شما با چنین وسوسهای روبهرو شده باشید، شاید هم انجامش داده باشید؛ این که وقتی از موضوعی ناراحت هستید، در قالب یک…