اینفوگرافی: ۶ گام برای داشتن سیکس پک
باور کنید یا نه، شما همین حالا هم سیکس پک دارید اما نمی توانید آن را ببینید چون با لایه ای از چربی پوشیده شده است، عضلات زیرین خود را تقویت کنید تا به هیکل رویایی خود دست یابید.
برترین ها: باور کنید یا نه، شما همین حالا هم سیکس پک دارید اما نمی توانید آن را ببینید چون با لایه ای از چربی پوشیده شده است، عضلات زیرین خود را تقویت کنید تا به هیکل رویایی خود دست یابید.
برای بزرگنمایی عکس، روی آن کلیک کنید
نظر کاربران
مردم نون ندارن بخورن تو میری رژیم غذایی سیکس بک تجویز میکنی
این برای اوناییه که نون زیاد داشتن خوردن شما ناراحت نشو
:)
اینا سوسول بازیه
پاسخ ها
دقیقا چی سوسول بازیه؟؟؟؟؟؟؟؟
خوش هیکل بودن نه سوسول بازیه نه بد
هم سلامتی کنترل میشه هم اعتماد به نفس بالا میره هم اعصاب اروم میشه و هزار تا چیز دیگ ک فک نکردی بهش و یه راست انتقاد کردی.
همینه میگن ایرانیا بی فرهنگن
خیلی هم خوبه چرا سیکس پک بده هم قدرت میره بالا هم اعتماد به نفس