راه های کمرنگکردن سیاهیهای زیر چشم
برای تسکین و تعدیل سیاهی و کبودی دور چشم راهحلهای زیادی وجود دارد اما راهحل خاصی وجود ندارد یعنی نمیتوان گفت فلان راهحل و درمان قطعا این مشکل را برطرف میکند. در چنین مواقعی بهترین راهحل استفاده از نسخههای طبیعی است.
وقتی خود را در آینه نگاه میکنید و تصویر زنی پژمرده با چشمان خسته و بیحالت را میبینید، کسی که انگار بار روزها خستگی روی صورتش جا خوش کردهاست با خود میگویید من که دیشب خوب خوابیدهام پس چرا سیاهیهای زیر چشمهایم هیچ تغییری نکردهاست. باید بدانید داشتن خواب کافی شبانه نمیتواند سیاهی زیر چشمانتان را از بین ببرد. شاید به کم شدن آن کمک کند، اما برای خلاصی از آن ابتدا باید به علت آن پی ببرید. به اینکه چه چیزی باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شدهاست تا شاید بتوانید با از بین بردن آن علت از سیاهی خلاص شوید. اما بیشتر مواقع علت این سیاهیها به این راحتیها مشخص نمیشود. در این مواقع درمانهای ساده و طبیعی بهترین راهحل است.
تیرگی زیرچشم در بسیاری موارد ناشناخته است و هنوز علم نتوانسته علت دقیق آن را بگوید اما موارد بسیاری در این سیاهیها دخیل هستند.
- ژنتیك
- سن و سال
- حساسیتهای فصلی
یکی از علتهای اصلی کبودیهای زیر چشم گشاد شدن رگهای خونی این قسمت است؛ به همین دلیل باید به طریقی این رگها را جمع کرد. مراحل زیر برای کمرنگ کردن نقش این رگها میتواند بسیار کمککننده باشد.
قدم اول
اول از همه باید یک کمپرس سرد روی چشمها بگذارید تا به طور موقت سیاهیها کمرنگ شود. میتوانید یک تکه پارچه نخی را با آب سرد خیس کنید و حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه روی چشمها بگذارید. دمای پایین بهطور موقت تمام دلایلی را که باعث گشاد شدن رگهای خونی میشود از بین میبرد.
قدم دوم
در سوراخهای بینی مقدار كمی آب نمک خیلی رقیق یا همان سرم اسپری كنید. این اسپری فشار سینوسها در بینی را پایین میآورد زیرا بالا بودن فشار سینوسها میتواند باعث متورم شدن رگهای خونی زیر چشم شود. در هر کدام از دو سوراخ بینی اسپری بزنید و بعد با بینی هوا را به سمت بیرون بدهید.
قدم سوم
زیر بالش خود، یک بالش دیگر بگذارید؛ بهطوری که شبها در حالت خواب سرتان بالاتر از بدنتان باشد تا خون در زیر چشمتان انباشته نشود. علاوه بر اینها برای پیشگیری از پف چشم، از بالش مناسب برای خواب استفاده كنید. موقع خواب مایعات در بدن پخش میشوند كه ممكن است مقداری از این مایعات در اطراف چشم جمع شده و موجب پف كردن چشمها شوند. با قرار دادن سر بالاتر از سطح بدن، مایعات از اطراف چشم دور میشوند و مشكل پف چشم حل میشود.
قدم چهارم
بیشتر بخوابید. ممکن است که سیاهی زیرچشم به دلیل کمبود خواب نباشد، اما کمخوابی میتواند این سیاهیها را تشدید کند.
قدم پنجم
در بازار کرمهایی وجود دارد که میتواند تا حدی سیاهی زیر چشم را کمرنگ کند. چنین کرمهایی باید حاوی ویتامین kو E وC و رتینول باشند. البته نباید انتظار زیادی از چنین محصولاتی داشت چرا که تنها کمی تغییر ایجاد میکنند.
قدم ششم
در نهایت اگر بهراستی این حلقههای سیاه آزارتان میدهد، میتوانید سراغ لیزردرمانی بروید تا آن را از زیر پوستتان پاک کند. یک متخصص پوست یا جراح زیبایی میتواند لیزر درمانی را زیر چشمها انجام دهد و با این کار ملانین این قسمت پوست را کاهش داده و در نتیجه سیاهیها را کم کند.
اولین و بهترین راهحل برای درمان سیاهیها
هیچ چیزی بهتر از خیار نمیتواند به کمک چشمها بیاید. کافی است هفتهای سه تا چهار بار از دو حلقه خیار با پوست یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در آرامش و به حالت خوابیده روی چشمانتان بگذارید. پس از 10 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.البته اگر میخواهید برای چشمها سنگ تمام بگذارید، از ماسک خیار و گلاب استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کرده و آن را درون ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید. سپس این ترکیب را روی پلکها، اطراف چشم و گودی چشم بگذارید و اجازه دهید بهمدت ۱۵دقیقه به همین صورت بماند. نکته مهم آن است که خیار را بهخوبی بشویید مراقب باشید پلکهایتان بهخوبی بسته باشد تا آب این ماسک وارد چشمهایتان نشود. سپس این ماسک را با دستمال مرطوب از روی چشمها برداشته و صورتتان را با آب نسبتا خنک بشویید.
تاثیر چای کیسهای را دستکم نگیرید
تانین مادهای است که در چایهای کیسهای وجود دارد و میتواند به کمک کبودیهای زیر چشم بیاید. زیرا میتواند التهابات و ورمها و تغییر رنگ زیر چشم را تاحد زیادی کاهش دهد. برای این کار باید ۲ چای کیسهای را برای تمام شب در یخچال بگذارید تا کامل خنک شود، صبح، دو چای کیسهای را مرطوب کنید ، دراز بکشید و دو چای کیسهای را روی چشمها بگذارید. این کیسهها باید حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشمهای بسته شما بماند. هر روز این کار را تکرار کنید. چای بابونه به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد میتواند اثربخشی فراوانی داشته باشد. این چای گیاهی در کاهش کبودیهای زیر چشم و پفهای اطراف آن تاثیر بسزایی خواهد داشت.
نعناع هم میتواند مفید باشد
استفاده از کمپرس عصاره برگهای نعناع تاثیر زیادی در بهبود تیرگی اطراف چشم دارد. به اعتقاد بسیاری از متخصصان طب سنتی شیوههای طبیعی درمانی تهیه عصاره برگهای نعناع که از جوشاندن برگهای این گیاه دارویی بهدست میآید موجب بهبود این تیرگی میشود. بهترین روش برای تهیه این عصاره آن است که ۲تا ۳ قاشق از برگهای نعناع را درون ۲ لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره بهدست آمده را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعناع آغشته کرده و آن را روی چشمها بیندازید. اگر برایتان امکان دارد، بگذارید تمام شب روی صورتتان بماند.
سیبزمینی سیاهیها را بیرون میکشد
سیبزمینی یکی از موادی است که میتواند ناخالصیها و آلودگیها را از بدن ما بیرون بکشد یعنی تمام ناپاکیها و چیزهای اضافه را به درون خود میکشد. به همین دلیل ما میتوانیم از آن برای کمرنگ کردن حلقههای کبودی زیرچشم استفاده کنیم. برای این کار ابتدا یک سیبزمینی را خوب بشویید و برش نازکی از آن را روی سیاهیها و کبودیهای زیر چشمهایتان بگذارید. سیبزمینی باید حداقل ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. بعد از این مدت میبینید که کمکم خود سیبزمینی هم تغییر رنگ میدهد.این کار کبودیهای زیر چشم را کمی روشن میکند و حس خنکی و تازگی خاصی را برای شما به ارمغان میآورد.
چه کرمهایی مفید است؟
کرمهای چشم که حاوی کافئین هستند به کم شدن سیاهیها کمک میکنند. برخی کرمها هم حاوی مواد و ترکیبات ضدالتهابی بوده و این تیرگیها را کاهش میدهند. کرمهای دور چشم که حاوی چای سبز و روغن دانه انگور هستند نیز به تقویت دیواره مویرگها کمک میکنند. اگر پوست زیر چشمتان بسیار نازک است و باعث میشود این نواحی تیرهتر به نظر برسند، از کرم کلاژنساز استفاده کنید. یکی از ترکیبات اصلی این کرمها رتینول است. رتینول کمک زیادی به کلاژنسازی میکند. ویتامین C نیز تولید کلاژن را افزایش میدهد و به روشنی و درخشندگی پوست کمک میکند.
نظر کاربران
مقاله بسیار جالبی بود
چه عکسهای زشت و چه مطلب اموزنده ای با تشکر
من جندين سال است كه با اين مشكل روبرو هستم اميدوارم با اين راه كارها مشكلم حل شود
ممنون خیلی بجا و مفید بود****
من تازه سیاهی زیر چشمام شروع شده .مطلب خیلی مفید و اموزنده ای بود خیلی استفاده کردم .مرسی مجله جان
مطلب بسیار اموزنده ایست خیلی ممنون
از عوامل دیگه ی سیاهی چشم بیماری هم هست:مثل بیماری کلیه و کبد.
بابا دمتون گرم. این کارایی ک گوفتینو انجام خاهم داد.ایشالا سیاهی دور چشام بهتر شه.قربون شما
من زیر چشمانم کمی قهوی است یک سالی که شروع شده من میگم شاید برای کم خونی هم باشه درسته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ ها
ممکنه
یه ازپایش بدید بد نیست
ممنون از اطلاعاتتون به امید روزی که دیگه سیاهی نباشه و فقط اعتماد به نفس باشه.
خیلی عالی بود ممنون
خوب بود
سلام واقا اطلاعاتی خوبی بود . ممنون
مرسی.ان ساالله برطرف بشه اخه خیلی اعصابم خورده واسه سیاهی دورچشمم
ممنون خوب بود انشاالله از كبدم نباشه برام دعا كنيد دوستان من سندرم ژيلبرت دارم وفيبروكيست هم هستم
اتفاقأ عكساشم خيلي جالب بود وباعث ميشه بيشتر راه حلها تو ذهن بمونه
اميدوارم كمكم كنه جون دور جشم من واقعا نسبت به سنم شديد سياه شده
خداکنه خوب باشه
خداوندیرتان بدهد خیاروگلاب جواب داد
خدا کند جواب دهد
پاسخ ها
انشاءالل
با سلام...به نظر من یک علت دیگه هم باعث کبودی دور چشم میشه و آن کم خونی میباشد.که نیاز به آزمایش وتشخیص پزشک نیاز هست..
واقا عالی بود با تشکر از همه دوستان عزیز
خیلی عالی بود.مرسی.
عالی بود ممنونم فکر میکردم جواب ندهد ولی عالی بوذ
ماشالاه
اگر سیاهی زیر چشم شما ژنتیکی باشد بغییر از لیزر هیچ کدوم از این راه جواب گو نیست عزیزان شاید برای مدت بسیار کوتاه از سیاهی زیر چشم شما تا حد خیلی کمی کم کنه ولی به محض عدم استفاده از روش های بالا به حالت اولیه خودش برمیگرده.بازم ممنونم مطالبتون عالی بود.
ممنون از راهنمایتان استفاده از سیب زمینی اثر بخش بود
سلام .........زیر چشمام سیاه شده کمک کنین ه کار میکنم نمیشه
لطفا کرم مخصوص گودی و سیاهی دور چشم خوب معرفی کنین من خیلی تحقیق کردم ولی به نتیجه نرسیدم
دوستان این روشهایه خونگی جوابگو نیست . کرم ایرانی مثه مای و سینره و ... رو استفاده کردم بیخودن
کرمی که لیفتینگ کنه و گودی رو رفع کنه دوس تا ان اگه استفاده کردین به مام بگین قیمتشم بگین ممنون
مرجان خانم نا امیدمان کردی ها
بازم تشکر مجله
اصلانم خوب نبود این چیه
ممنونم خیلی مطالب اموزنده ای بود
تشکرازراهنماییتون عالی بود
استفاده از اب سیب زمینیه رنده شده،سیب زمینی و رنده کنید،ابشو بگیرید،و از تفالش جدا کنید،اب سیب زمینی زو بزاری پنج الی ده دقیقه ی جا بی حرکت بگیره،بعدش نیبینید که اب از نشاستش حدا شده،قسمت زیرش نشاسته ته نشین میشه،و ابش قسمت بالا سیاه نیمونه که باید اونو اروم بریزید دور،اون نشاسته ای ک تهش مینوته رنگ نباتی و خیلی غلیظ هست ک اونو بزنید ب پوستتون هم لک پوستو میبره هن سیاهی زیر چشم کم میکنه هر روز ب مدت ۴۹روز این کارو کنید بی وقفه مطمئن باشید نتیجه میگیرید
بدرود
موفق باشید
سلام من از وقت که میفهمم زیز چشمهایم کبودی زیاد دارد وقت که نارام خواب کنم بیحد زیاد میشود امیدوارم یک راه خوبی را بریم توسعه کنید متشکرم
مرسی از مطالب مفیدتون..
سلام
گله ای که از شما داشتم اینه که چرا اول مطلب نوشتین تصویر زنی خسته...??!!
مطلبی که میذارین باید همگانی باشه. به جنس خاصی اشاره نکنه. درسته عکسی که گذاشتین عکس یک اقا هس ولی وقتی با شروع مطلب از بد بودن این ویژگی در خانم ها یاد میشه حساسیت رو نسبت به اون بیشتر می کنه . و هر کسی سعی می کنه اونوبا استفاده از مواد ارایشی بیشتر بپوشونه در صورتیکه این ویژگی ممکنه یه ویژگی کاملا طبیعی باشه. قرار نیس که همه مانکن و مدل باشن که...
خیلی بد بود
اینطور که مطرح کردید،برای حل این مشکل باید به درمانهای طبیعی روی آورد و بیخیال لیزر درمانی شد.مقاله بسیار مفیدی بود ممنو از زحمات شما .امیدوارم از طریق درمان طبیعی نتیجه بگیرم.
تشکر ازلطف تون عالی بود
عالی بود.ممنون
بهترین راه آب خوردن زیاده،تا حدی میتونه گودی زیر چشم رو از بین ببره.
خودارضايي هم باعث سياهي دور چشم ميشه؟؟
سلام.چن ساله زیر چششمم سیاهه خوب هم نمیشه هرکاری میکنم .
اگه روش درمانش رو فهمیدین به منم بگین مرسی
عالی بود
سلام من ۱۹سالمه دورچشمم انقدسیاهه سنموخیلی زیادنشون میده قیافموخیلی بدکرده خواهش میکنم بیشترراهنمایی کنیدمن نتیجه نگرفتم
سلام بد نبود
سلام من فکر روغن ارگان که از یک دانه ی گیاه در مراکش است جوابگو باشه البته قیمتش بالاست
خوب بود
مطلب مفیدی بود مرسی
هنوز امتحان نکردم امیدوارم جواب بده چون من نمیتونم لیزر کنم بدلیل حساس بودن پوستم
من فکر کنم همش مسخره بازیه
سلام بچه ها منم همین مشکل سیاهی دور چشم را داشتم.قبل اینکه این مطلبو بخونم.خودم قبلا با روغن های گیاهی مثل روغن بادم.روغن نارگیل.روغن زیتون.روغن هسته انگور.به نتیجه رسیدم و واقعا راضیم سعی کنید یا روغن خود درمانی کنید چون واقعا میدونی طبیعیه.ولی کرم های امروزی همه از شیمیایی درست میشن.خیار هم بهترین گزینه میتونه باشه.من خودم با روغن بادم نتیجه گرفتم.شما هم هر شب قبل خواب چند قطره روغن به دست بریزید و اروم ب دور چشم و پیشانی بمالید و ماساژ بدید.این روشو یک یا دو ما استفاده کنید نتیجه میگیرید.برای راهنمایی شما مم ب این ایدی من پیام بدید تلگرا5 موفق باشید
من از بچگی چشمام همینطوری بوده و هنوزم هست نمیدونم خوب میشه یا نه۰۰۰
سلام من مشکل تیرویید داشتم و نمیدونستم دور چشم هام به شدت سیاه شده بود بعدش که فهمیدم و دارو خوردم خیلی بهتر شد.درضمن سیب زمینی هم جواب میده.باتشکر
جالب بود.
خوب بود ممنون
میشه پنبه آغشته به اب سیب زمینی رنده شده رو ، با پنبه ش تمام شب (تا صبح) بذاریم روی گودی زیر چشم بمونه؟
یا بعد ۱۰مین باید بشوریمش حتما؟
لطفا پاسخ بدین
ممنونم
هفته ای یه دونه فولیک اسید بخورید. هر روز ۸ لیوان آب مصرف کنید واسه گودی چشم روغن خراطین هم خوبه حجم دهندس.
لیزر کسی تجربه داره؟؟ دورچشمام از بچگی سیاهه کمی هم بهم سخت میگذره شدید تر میشه
چه کامنتای سفارشی ای
عالی ممنون
سلام سیب زمینی راه کار خوبیه من استفاده کردم
عالی بود
مرسى