چای رزماری و پرتقال

سایت پارسه گرد: یک نوشیدنی گرم با طعم جدید، که می‌ توانید گاهی اوقات جایگزین چای کنید و از فواید آن سود ببرید.

برای درست کردن این چای فقط به اندازه جوش آمدن آب زمان نیاز دارید. کالری این نوشیدنی برای هر کس تنها ۲۴ کالری و کربوهیدرات آن ۶ گرم است.

مواد لازم:

• آب جوش: ۸ پیمانه
• میخک: ۸ عدد
• پوست پرتقال: ۸ تکه
• رزماری تازه: ۴ شاخه
• عسل: ۴ قاشق سوپ‌خوری

طرز تهیه:

۱. رزماری، پوست پرتقال و میخک را در یک قوری بزرگ یا پارچ نسوز بریزید. روی آنها آب جوش بریزید و برای ۵ دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد.

۲. عسل را بین فنجان‌ها تقسیم کنید. چای را روی آن بریزید.

۳. برای سرو، یک خلال پوست پرتقال و یک شاخه رزماری اضافی به هر فنجان اضافه کنید.

۴. اگر دوست داشتید می‌توانید در هر فنجان یک گل میخک نیز بیندازید.