شكلات هایی که جان شما را نجات می دهند
تحقيقات جديد نشان مي‌دهد، شكلات نه تنها ضرر ندارد بلكه احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي را تا ۷۳ درصد كاهش مي‌دهد.بيماري‌هاي قلبي يكي از مهم‌ترين عوامل مرگ و مير در سراسر جهان هستند.
اما آخرين مطالعات نشان مي‌دهد، خوردن شكلات هم مي‌تواند فوايد زيادي براي پيشگيري از اين بيماري خطرناك داشته باشد. افرادي كه شكلات مصرف مي‌كنند با احتمال ۷۳ درصد كمتر به بيماري‌هاي قلبي دچار مي‌شوند و احتمال سكته مغزي نيز در آن‌ها ۹۲ درصد كمتر از ديگران است.به‌نظر مي‌رسد در اين ماده خوراكي آنتي‌اكسيدان‌هايي وجود دارد كه خواص ضد‌التهابي و ضد‌تورمي دارد كه فشار خون را كاهش داده و مقاومت در برابر انسولين را بهبود مي‌بخشد.البته اين نتايج به اين معنا نيست كه در مصرف شكلات زياده‌روي كنيد. مصرف بيش از حد شكلات باعث افزايش وزن در انسان مي‌شود و ممكن است تمام فوايد آن را بي‌اثر كند.كارشناسان معتقدند، بهتر است در خريد شكلات به سراغ انواع كم‌كالري آن برويم و كالري دريافتي حاصل از خوردن آن را با كمتر خوردن مواد‌غذايي ديگر جبران كنيم.
اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
تو رو خدا خودتون قضاوت کنید این تیتری که زدید چه ربطی به این متن داشت. این کسی که تیترا رو میزنه بیرون کنید توروخدا. خیلی روی اعصاب مردمه
چه ربطی داره.؟؟؟؟ واقعا بیسواد ؟
واقعا که با اون تیتر تون!!!!!!!!
راست میگه اصلا صحبتی از شکلات سفید نشده
تیترت هرچی بود ولی از مطلب مفیدتون ممنون... موفق باشید و کمتر دچار اشتباه
مسخره کردین مردمو
تیتر و متن متفاوت بود من از این موضوع خوشم اومد سرکاری جالبی بود.
ممنون از تیتر ومتن مفیدتون*